Шиворот Навыворот• 20 августа 2023
Болючі менструації, як полегшити біль?
Зазвичай дуже сильно болить живіт, п´ю знеболюючі. Чи допоможе стабільне заняття спортом, якісь вітаміни полегшити біль?
Якщо що, була у лікаря, сказала, що все нормально, це просто така будова матки і пити знеболюючі
Якщо що, була у лікаря, сказала, що все нормально, це просто така будова матки і пити знеболюючі
1
18
0
Вітаміни ніяк не вплинуть на зменшення болі,спорт-не виснажуючий,спробуйте йогу наприклад,але все індивідуально,мені нічого не допомагає,деколи і табл.теж,колю сама собі укол дексалгіна або кетанов+спазмалгон
1
2
Мені саме спорт шейпінг допоміг зменшити біль при менструації. Спочатку було навпаки думала перший цикл помру, а потім все легше і легше зараз переношу менструації, зовсім не помічаю болю не має.
А до спорту в мене знеболюючі пачка за один цикл менструації летіла.
А до спорту в мене знеболюючі пачка за один цикл менструації летіла.
2
Пила завжди таміпул. Поки не з´явились ці таблетки в перший день не ходила ні в школу, ні в універ, ні на роботу. Ригала, понос, корчило. Спала весь день.
Потім таміпул рулив. Потім родила де воно і ділось. З жахом згадую
Потім таміпул рулив. Потім родила де воно і ділось. З жахом згадую
3
1
Магний+В6 очень помогает, не только со временем меньше болит при делах, но и синдром ПМС уменьшает!
1
1
У мене після родів також зникло, але нажаль , на 12 років. Зараз знову і вже 3 дні болить, а не 1.
1
Парацетамол 1000 або ібупрофен 800 за раз.
Перегляньте добові дози. Парацетамол, якщо не помиляюсь, до 4000 можна на добу.
Перегляньте добові дози. Парацетамол, якщо не помиляюсь, до 4000 можна на добу.
1
Мне когда-то очень помогла примула вечерняя, на айхербе. Я вообще не верю в травки-муравки, подруга подарила
А как принимали? У меня еще и климакс на носу, говорять, что она помогает при гормональных качелях
Мне до родов помогли занятия пилатесом. Боли в груди при мастопатии тоже ушли. Связано как-то с тем, что качаются мышцы тазового дна. И дышать научили, помогло потом при родах.
Спробуйте, спорт не завадить ніколи. Я теж маю болючі менструації, надто болючі. Після 2-х вагітностей трохи менше, але все одно не пішли болі. Пʼю знеболююче.
Пила как то витамин А и витамин Е - менструации проходили без боли. Что из этого помогло не знаю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу