Постепенно худею. Не пойму причину.

Немного расскажу о себе... До 24 лет вообще не знала, что такое лишний вес. Ела абсолютно всё, когда угодно и сколько угодно. Но ровно до тех пор, как забеременела первым ребёнком. Беременность прошла легко, но аппетит был зверский. В итоге за беременность + 21 кг. Родила доцю с весом 3.680 кг. Это было 10 лет назад и в тот период врачи в род.доме настаивали на диетах, "шмонали" холодильник и тумбочки, чтобы не было ничего "запретного" в питании кормящей мамы. Соответственно, я питалась одними супчиками, кашками, отварной курочкой, кефиром 1%, галетным печеньем и т.д. Вышла из род.дома с - 10 кг. (но с остатком лишнего веса в + 11 кг.). Диету кормящей мамы продолжила. Но, не смотря на это, вес пёр конкретно вверх. В итоге за 3 года еще + 9 кг (итого 20 кг. лишнего веса). Смирилась я с таким весом и спокойно себе жила дальше. Единственное, что могла заниматься с обручем (хулахупом) и талия с животом подтягивались. Через 9 лет после рождения первого ребёнка я забеременела вторым. И тут уже другая история... Стаю на учёт с весом 86 кг. Всю беременность токсикоз, отсутствие аппетита, от всего воротило, много спала. В итоге рожать шла с тем же весом 86 кг. Родила здоровую доцю с весом 3.550 кг. В этот раз диета кормящей мамы была опровержена и врачи советовали кушать всё, что я и делала. С каким весом я была на выписке- понятия не имею, т.к не было возможности взвеситься. Далее я вся ушла в заботу о своей семье. Месяца 3-3.5 назад я вычитала о пользе контрастного душа и обливания холодной водой (я рассматривала пользу в психологическом направлении, чтобы снимать напряжение). В итоге, пока была городская горячая вода практиковала контрастный душ, а когда отключали- обливание холодной водой. Эти методы, действительно, снимают отлично напряжение и бодрят. Стала замечать, что визуально худею. И вот, на днях была у гинеколога, взвесилась (попросила у врача для себя взвеситься), а на весах- 78 кг. Т.е если сравнивать с тем весом, с которым я ставила на учёт, то это - 8 кг. (86 - 78). Я, конечно, рада такой потере, но не могу понять причину похудения, ведь ем я абсолютно всё. Почему после первой беременности, где я ела лишь определённый список продуктов- я поправлялась, а здесь- наоборот?! Могли ли процедуры с водой повлиять? Подскажите, пожалуйста, если видите в этом логику. На сегодняшний день младшей дочери 6 месяцев. Заранее спасибо!