Пригощаю кашею• 27 августа 2023
Как не видеть сны?
Девочки , кто не видит сны , когда спит ?
Как они меня достали , снятся всякие ужасы , каждую ночь и при чем всю ночь (
Просыпаюсь , будто и не спала .
Как начать нормально спать ?
Ложусь уже в 22 , перед этим не телефон не беру , ни телевизор не смотрю 2 часа .
Вот что делать ?
Как они меня достали , снятся всякие ужасы , каждую ночь и при чем всю ночь (
Просыпаюсь , будто и не спала .
Как начать нормально спать ?
Ложусь уже в 22 , перед этим не телефон не беру , ни телевизор не смотрю 2 часа .
Вот что делать ?
19
0
Сни, по-моєму це про неглибокий сон. Тому снодійне, ну і пропрацювати страхи і заспокоїти нерви
1
1
Это про меня тоже ) иногда мечтаю о таблетках каких-то, чтобы не видеть сны. 90% в лучшем случае неприятные, но в основном ужасы снятся.
Что заметила только, что лучше не есть на ночь ни в коем случае, тем более мясо.
Что заметила только, что лучше не есть на ночь ни в коем случае, тем более мясо.
Вы не понимаете , ты будто всё это делаешь во сне реально и поэтому просыпаешься не отдохнувшим, а полностью вымотанным (
1
Понимаю.но это просто сон)перестанете тревожиться,будет не поверхностный,а глубокий сон,и никакие кошмары тревожить не будут
2
Какие, например? Не посоветуете? Я никогда не пробовала снотворное, т.к. бессонницей не страдала, и поэтому не знала, что оно может лишить сновидений
Лучше если врач вам назначит. Мой муж пил, название не помню. У меня такой же эффект был от антигистаминных, название тоже не помню. Действие как краткая анестезия:закрываешь глаза, а через секунду уже утро.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу