Приклад тарілки здорового харчування - мій обід

Question

Леди_в_ночи• 11 сентября 2023

Приклад тарілки здорового харчування - мій обід

Правильне харчування - це легко, смачно і поживно!
Вуглеводи - хліб, білки - твердий сир, клітковина - морква по-корейські, жири - сало. Усе геніальне - просто!

показать весь текст

7

1

23

41

86 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Ненавиджу алкоголь, але не справляюся сама з цим(( +105 Почему жирным хочется есть? Вот с физиологической точки зрения. +68 Вы знали, что микроволновка не греет еду? +24 Зелёный чай помог справится со стрессом +24 Съела кусочек пасхи с кремом, теперь тошнит и мутит +14 Нормально ли завтрак через 1,5 часа после пробуждения? +14 Яка їжа, на вашу думку, надто недооцінена? +45 Що ви тримаєте вдома, щоб швидко перекусити нормально, а не солодким? +25 Як організувати харчування... +51 Правда,что жареные семечки нельзя часто есть? Вредно для здоровья +53

Сейчас читают!

Ужасные новости! Украина! Знаете что случилось?+1241 А чому у багатьох чоловіків після 35-45 років+681 Свекр не платит за коммуналку. +501 Родич написав чоловіку, що важка контузія 6+486 Оренда квартири.Чи має в ній бути посуд, постільна білизна?5+345 Они возвращаются)3+343 работаю на границе с Баварией 2+322

Answer 1 · 2023-09-11T14:24:07+02:00

Ответ дляБелочкой зови

Купляла декілька раз,але воно було цвіле. В так званому ’українському магазині’ Тому щось не дуже хочеться,а тим більш ціна космічна

український не треба, польський чи литовський гугліть

Answer 2 · 2023-09-11T14:24:12+02:00

Завжди мало• 11 сентября 2023

62

Жир краще рослинного походження )

2

Answer 3 · 2023-09-11T14:24:49+02:00

Просериарила молодость• 11 сентября 2023

63

правильне харчування - це без хліба, це я вам кажу як тренер з дипломом, та й ще - там має бути більше білка, сало зайве, це на окремий прийом їжі

Answer 4 · 2023-09-11T14:25:02+02:00

Ответ дляМилота

В Киеве все сало едят? Прям никого,кто его не любит? Не позорьтесь))

Це ви не ганьбіться. Принцеса мені ще.

Answer 5 · 2023-09-11T14:26:08+02:00

Вподобайден• 11 сентября 2023

65

Это сало??? Мм-мм-м

Answer 6 · 2023-09-11T14:26:57+02:00

Грибной_Дождик• 11 сентября 2023

66

Сыр с салом, я думала что только я извращенка

1

Answer 7 · 2023-09-11T14:27:28+02:00

Ответ дляВідкушу все що стирчить

Я ось яблучко зʼїла, це сьогодні мій обід, більше не встигаю

Плохо видно куда уходит ваша линия жизни.
Нормальное фото сделать тяжело?

Answer 8 · 2023-09-11T14:27:40+02:00

Ответ дляПросериарила молодость

правильне харчування - це без хліба, це я вам кажу як тренер з дипломом, та й ще - там має бути більше білка, сало зайве, це на окремий прийом їжі

Вы шо такое говорите,сейчас вас зачмырят любительницы сала

Answer 9 · 2023-09-11T14:28:40+02:00

Ответ дляМилота

Вы шо такое говорите,сейчас вас зачмырят любительницы сала

Ідіть блюйте вже.

Answer 10 · 2023-09-11T14:29:22+02:00

Ответ дляКіма кепка

Ідіть блюйте вже.

А вы чего такая агрессивная? Сало закончилось?)

Answer 11 · 2023-09-11T14:34:12+02:00

Ответ дляПросериарила молодость

правильне харчування - це без хліба, це я вам кажу як тренер з дипломом, та й ще - там має бути більше білка, сало зайве, це на окремий прийом їжі

Подскажите где купили диплом?

Answer 12 · 2023-09-11T14:36:47+02:00

Ответ дляА я нівроку

сало топ.
мне гастроэнтеролог говорила, что на завтрак съесть ломтик сала с хлебом полезнее, чем кашу.
но я редко покупаю, в сильпо все сало в специях, мне не нравится. а где еще взять - не знаю.

В спецмагазинах мяса.

Answer 13 · 2023-09-11T14:37:11+02:00

Из Кукуева я• 11 сентября 2023

73

Ответ дляМилота

Это сало? Фууу

Сама фу

2

Answer 14 · 2023-09-11T14:38:24+02:00

Ответ дляЖиттє Бентежне

Вика? )

Выниры?

Answer 15 · 2023-09-11T14:38:53+02:00

ПультОт_БМВ• 11 сентября 2023

75

где вы морковь по-корейски покупали? уже неделю хочу ее . и нет ни в атб, ни в сильпо

Answer 16 · 2023-09-11T14:39:16+02:00

Ответ дляВикачую яйцями

Я вам тут не з такою корисною тарілкою)))

Пока не открыла фото ,показалось пододеяльник

Answer 17 · 2023-09-11T14:46:41+02:00

Ответ дляА я нівроку

сало топ.
мне гастроэнтеролог говорила, что на завтрак съесть ломтик сала с хлебом полезнее, чем кашу.
но я редко покупаю, в сильпо все сало в специях, мне не нравится. а где еще взять - не знаю.

На базарі домашнє

Answer 18 · 2023-09-11T14:47:38+02:00

Автор, сало и сыр ну никак не сочетаются.
Надо эту тарелку разделить на два перекуса.
Сыр + 🥕
Сало + 🍞
И правильно выше посоветовали. К салу нарезать цибульки.
Тогда будет здоровое питание.
А так - просто винегрет какой-то

Answer 19 · 2023-09-11T14:47:45+02:00

Ответ дляПультОт_БМВ

где вы морковь по-корейски покупали? уже неделю хочу ее . и нет ни в атб, ни в сильпо

Сама роблю

Answer 20 · 2023-09-11T14:50:29+02:00

Ответ дляПультОт_БМВ

где вы морковь по-корейски покупали? уже неделю хочу ее . и нет ни в атб, ни в сильпо

Сами приготовьте. Рецепт в инете есть. Главное, чтобы сама 🥕 вкусная была. И будет лучше и свежее, чем в маркете.

Answer 21 · 2023-09-11T14:50:58+02:00

Ответ дляЛеди_в_ночи

Сама роблю

Напишите нам рецепт. Заранее благодарю

Answer 22 · 2023-09-11T14:52:10+02:00

Ответ дляМилота

А вы чего такая агрессивная? Сало закончилось?)

В мене ні. В тата бігає 30 кабанчиків, тому в мене безлімітне сало.
А у Вас щось точно скінчилося, можливо виховання, такт, розум?
Не любиш, ну промовч, або не пиши зовсім, або напиши як нормальна людина - автор, Вам смачного, але я не люблю сала. А Ви зразу, як мої діти в 2-3 роки, фу. Чи у Вас дошкільняти інтелект і розвиток?

Answer 23 · 2023-09-11T14:54:10+02:00

Ответ дляПультОт_БМВ

где вы морковь по-корейски покупали? уже неделю хочу ее . и нет ни в атб, ни в сильпо

Зробіть самі - набагато смачніше і корисніше. Я в осінньо-зимовий період роблю доволі часто. Тільки оцет якісний беріть. Зараз морква молода - солодка, а соковита яка.

Answer 24 · 2023-09-11T15:21:30+02:00

Ответ дляТантрический кекс

Плохо видно куда уходит ваша линия жизни.
Нормальное фото сделать тяжело?

Так тема ж про обід 🍏

Answer 25 · 2023-09-11T21:31:43+02:00

Ответ дляЛюсильда.ua

Напишите нам рецепт. Заранее благодарю

Та як такого рецепту немає, за смаком роблю:
Морква на терку спеціальну, трохи солі, цукру, оцту, зубчик-два часнику, приправа до моркви по-корейські, і в кінці олія розжарена на пательні, щоб аж шкварчало, коли заливаєте.

Answer 26 · 2023-09-11T23:20:00+02:00

Ответ дляМилота

Я написала то что посчитала нужным. Мне фу,а вы можете писать свое мнение. Ишь ты выискалась тут рты затыкает

Ціба

Приклад тарілки здорового харчування - мій обід

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!