Приклад тарілки здорового харчування - мій обід

Question

Леди_в_ночи• 11 сентября 2023

Приклад тарілки здорового харчування - мій обід

Правильне харчування - це легко, смачно і поживно!
Вуглеводи - хліб, білки - твердий сир, клітковина - морква по-корейські, жири - сало. Усе геніальне - просто!

показать весь текст

7

1

23

41

86 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Ненавиджу алкоголь, але не справляюся сама з цим(( +105 Почему жирным хочется есть? Вот с физиологической точки зрения. +68 Зелёный чай помог справится со стрессом +24 Для стартуючої жирухи норм сніданок? +167 Что вам помогло пить меньше кофе без ощущения, что вы наказываете себя? +25 Что влияет на жор? +35 Реально похудеть к лету на 5-6 кило? Только на питании. И ходить +138 Правда,что жареные семечки нельзя часто есть? Вредно для здоровья +53 Яка їжа, на вашу думку, надто недооцінена? +45 Мой негламурный плотный завтрак худеющей +78

Сейчас читают!

Женщина-дворняжка+591 Родич написав чоловіку, що важка контузія 6+526 Тут есть те, кто усыновливал ребенка? В каком возрасте лучше?+501 А чому у багатьох чоловіків після 35-45 років+491 Правда классная песня? Напишите...+301 Они возвращаются)3+283 работаю на границе с Баварией 2+252

Answer 1 · 2023-09-11T14:06:31+02:00

Ответ дляКіма кепка

Ламантінам не подобається, треба ж з чогось фукати, а вночі нарубається сала, а вдень фукаюча принцеса.

То есть в вашей картине мира таких кто его не любит не существует?

Answer 2 · 2023-09-11T14:06:39+02:00

Ответ дляМилота

Почему у всех такая неадекватная реакция? Я не люблю сало,почему я не могу это написать? Вы и в жизни так общаетесь?

Так и написали бы, что сало не любите. Зачем фукать на еду другого человека? Читать мерзко

Answer 3 · 2023-09-11T14:06:52+02:00

Чарівне зіллячко• 11 сентября 2023

33

На мою думку, замало білка. Твердий сир це більше жир, ніж білок. Додайте яйце або нежирне м´ясо

3

Answer 4 · 2023-09-11T14:07:10+02:00

Ответ дляРання пташка

А еда где? Морковь и та ужас

Самі ви ужас.

Answer 5 · 2023-09-11T14:07:26+02:00

Ответ дляТуфли в чешуе

Так и написали бы, что сало не любите. Зачем фукать на еду другого человека? Читать мерзко

Я написала то что посчитала нужным. Мне фу,а вы можете писать свое мнение. Ишь ты выискалась тут рты затыкает

Answer 6 · 2023-09-11T14:08:17+02:00

Ответ дляКіма кепка

Самі ви ужас.

Ужас это тот кто не пинимает иную точку зрения. Какой каменный век до сих пор в головах у советчиц

Answer 7 · 2023-09-11T14:08:59+02:00

Ответ дляМилота

То есть в вашей картине мира таких кто его не любит не существует?

Удалено администрацией...

Answer 8 · 2023-09-11T14:09:10+02:00

Ответ дляВідкушу все що стирчить

Я ось яблучко зʼїла, це сьогодні мій обід, більше не встигаю

Ох у вас і ручка шерстяна))

Answer 9 · 2023-09-11T14:09:16+02:00

Natalifairy• 11 сентября 2023

39

Сир це жир плюс білок. Жиру 45 відсотків як мінімум.

2

Answer 10 · 2023-09-11T14:09:37+02:00

Белочкой зови• 11 сентября 2023

40

Я тоже не люблю сало,но после 10 лет за границей,где его нет,хочу хоть кусочек ’посмоктать’,))))

1

Answer 11 · 2023-09-11T14:09:41+02:00

Ответ дляСнегопадка

Ох у вас і ручка шерстяна))

Я чекала на вас 🤣🤣🤣

Answer 12 · 2023-09-11T14:10:04+02:00

На_оба_рот• 11 сентября 2023

42

Без авокадо, чиа и сёмги не считается)

Сочетание сыра и сала, это нечто)

1

2

Answer 13 · 2023-09-11T14:10:10+02:00

Ответ дляКіма кепка

Удалено администрацией...

Да уж.

Выезжайте из вашего села

Answer 14 · 2023-09-11T14:10:14+02:00

Ответ дляВідкушу все що стирчить

Я чекала на вас 🤣🤣🤣

Та ладно, в мене теж шерстяна, але менше)))

Answer 15 · 2023-09-11T14:10:26+02:00

Задираю носа• 11 сентября 2023

45

Обожнюю сало!

2

Answer 16 · 2023-09-11T14:10:41+02:00

Ответ дляМилота

Ужас это тот кто не пинимает иную точку зрения. Какой каменный век до сих пор в головах у советчиц

І де такі беруться?

Answer 17 · 2023-09-11T14:11:16+02:00

Ответ дляКіма кепка

І де такі беруться?

Какие? Кто сала не едят? Где берутся невоспитанные,это другой вопрос и более важный

Answer 18 · 2023-09-11T14:11:30+02:00

Ответ дляКіма кепка

Вчіть мат частину - і те, і те. Не ганьбіться.

Перед ким мені ганьбитися? Перед вами?))
Це ви вчіть теорію
Скільки треба з’їсти твердого сиру, щоб набрати білок
І скільки буде зайвих насичених жирів при тому…

Answer 19 · 2023-09-11T14:12:13+02:00

Ответ дляМилота

Да уж.

Выезжайте из вашего села

Київ таке величеньке село. Це ви розширюйте горизонти, вже не модно на сало фукати, в моді нормальні, здорові жінки.

Answer 20 · 2023-09-11T14:12:57+02:00

Рання пташка• 11 сентября 2023

50

Ответ дляКіма кепка

Самі ви ужас.

Такую же бурду едите?

1

Answer 21 · 2023-09-11T14:13:19+02:00

Ответ дляМилота

Какие? Кто сала не едят? Где берутся невоспитанные,это другой вопрос и более важный

Удалено администрацией...

Answer 22 · 2023-09-11T14:13:59+02:00

сало топ.
мне гастроэнтеролог говорила, что на завтрак съесть ломтик сала с хлебом полезнее, чем кашу.
но я редко покупаю, в сильпо все сало в специях, мне не нравится. а где еще взять - не знаю.

Answer 23 · 2023-09-11T14:17:58+02:00

Ответ дляКіма кепка

Київ таке величеньке село. Це ви розширюйте горизонти, вже не модно на сало фукати, в моді нормальні, здорові жінки.

В Киеве все сало едят? Прям никого,кто его не любит? Не позорьтесь))

Answer 24 · 2023-09-11T14:18:32+02:00

Ответ дляБелочкой зови

Я тоже не люблю сало,но после 10 лет за границей,где его нет,хочу хоть кусочек ’посмоктать’,))))

І що ви з села в місто не їздите перідично? Всюди є литовські чи польські магазини з салом і ковбасою.

Answer 25 · 2023-09-11T14:18:40+02:00

ВсеЧетко• 11 сентября 2023

55

У мене теж скоро буде готовий здоровый обід 👌💯

4

Answer 26 · 2023-09-11T14:20:21+02:00

Ответ дляПозитивна

Жира много на вашей ’здоровой’ тарелке

Замороженное сало можно ппи любой диете и именно замороженное оно очень полезное, так что не понимаю столько ржущих смайлов, сразу видно некомпетентность многих людей

Answer 27 · 2023-09-11T14:22:33+02:00

Ответ дляМенее Более

Тут здоровой тарелкой и не пахнет

А ну ж, знаток, скажите, что здесь не полезного???

Answer 28 · 2023-09-11T14:22:59+02:00

Ответ дляНеробименінерви

І що ви з села в місто не їздите перідично? Всюди є литовські чи польські магазини з салом і ковбасою.

Купляла декілька раз,але воно було цвіле. В так званому ’українському магазині’ Тому щось не дуже хочеться,а тим більш ціна космічна

Answer 29 · 2023-09-11T14:24:03+02:00

Рубаю олівлє• 11 сентября 2023

59

Автор фу, сейчас столько еще зелени и т д, а вы сладкую корейскую морковку уксусную
Нет тут здоровой тарелки

1

3

Answer 30 · 2023-09-11T14:24:03+02:00

завжди хотіла спитати. А чому саме сьогодні фото
з цими фотками і текстами типу ’а в мене сьогодні такий вид. а я сьогодні оце от роблю. а що у вас’ завжди є підозра, що люди попередні дні нічого стоящого взагалі не робили. а тут опа - обід рівня Мишлен.

а, у вас ще не мишлен. то що ж вчора у вас було на обід, що сьогоднішня тарілка здалася вам бути достойною на демонстрацію і якісь гарні заклики про ЗХ

Приклад тарілки здорового харчування - мій обід

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!