Удачная• Изменено 10 октября 2023
Як допомогти собі самій, якщо депресія?
Симптоми:
немає апетиту,
постійно хочу спати,
постійно пригнічений настрій,
не вистачає сил на справи,
не вистачає мотивації,
не вистачає сил піклуватись про себе та оселю,
іноді плачу,
мерзну постійно, простужуюсь,
нема впевненості в майбутньому.
Є в когось подібне, як допомогаєте собі?
немає апетиту,
постійно хочу спати,
постійно пригнічений настрій,
не вистачає сил на справи,
не вистачає мотивації,
не вистачає сил піклуватись про себе та оселю,
іноді плачу,
мерзну постійно, простужуюсь,
нема впевненості в майбутньому.
Є в когось подібне, як допомогаєте собі?
показать весь текст
7
2
74
0
Книжки Анастасії Нових, Сенсеї + Аллатра, все безкоштовно можна завантажити, там купа інфи і практик, як можна самій собі допомогти
2
Господи, в кожній другій темі пояснюю. Тільки з другої прийшла. Психіатр лікує не тільки шизофренію, але і різні різновиди депресивних станів. У вас можливо так і є. І просто психолог дійсно може не допоможе. Шукайте онлайн, вірно вам кажуть
2
Не станете. Все буде добре. Я з ними до життя колись повернулась нормального. І навпаки з ними класний настрій і енергія
1
Я не врач, поэтому не могу ставить диагнозы. Диагноз депрессия устанавливает психиатр и назначает лекарства. Поэтому надо начать с этого. А потом уже советы.
1
Сенсеї легко і там купа практик
Аллатра залежить від стану того, хто читає, але там детально принцип роботи нашого організму, а працює він у нас у всіх за одним і тим же принципом, навіть, у фсбешників
За фсб - так можуть казати тільки ті, хто живе чужим розумом, самостійно нічого не вивчав по цій темі, бо ніфіга там не має від фсб
В інеті чорного піару перечитали?
я в цій темі пасивно 11 років, ніде не бачила там ніякої агітації і т.д. за кацапію взагалі
Аллатра залежить від стану того, хто читає, але там детально принцип роботи нашого організму, а працює він у нас у всіх за одним і тим же принципом, навіть, у фсбешників
За фсб - так можуть казати тільки ті, хто живе чужим розумом, самостійно нічого не вивчав по цій темі, бо ніфіга там не має від фсб
В інеті чорного піару перечитали?
я в цій темі пасивно 11 років, ніде не бачила там ніякої агітації і т.д. за кацапію взагалі
Ваші конкретні поради людині з депресією?
Окрім,вашого яду,звісно
Якщо яду не випустила зранку-день марно пройшов?
Окрім,вашого яду,звісно
Якщо яду не випустила зранку-день марно пройшов?
Гідезепам - це транквілізатор, у вас швидше за все депресія, АД допоможуть ( якщо випише лікар) + робота з психологом
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу