Интересно, сколько реально скинуть кг при 163 см вес ~ 65 кг
17
0
Кг 2, якщо є застой лімфи, і зможете запустити, якщо ні, то не більше кг при збалансовано у правильному харчуванні з дефіцитом та спортивній нагрузці
Чтобы похудеть и удержать, нужно поменять образ жизни.
За 2 недели не поменяете.
Реальное похудение начинается через 21 день после смены образа жизни.
Так что купите себе платьице, отмечайте с удовольствием, подвигайте всех из кадра- худеть еще вы не созрели
За 2 недели не поменяете.
Реальное похудение начинается через 21 день после смены образа жизни.
Так что купите себе платьице, отмечайте с удовольствием, подвигайте всех из кадра- худеть еще вы не созрели
3
Что-то делаете не так, если всю жизнь худеете при ваших данных
Я ж говорю. Поход не годится.
Вы промучаетесь 2 недели и забросите разрчаровавшись
Я ж говорю. Поход не годится.
Вы промучаетесь 2 недели и забросите разрчаровавшись
2
Можно скинуть, если срочно надо. Зеленый чай´ с молоком и вареного мяса немного. За 2 недели так скинете, что никто не узнает. Но больше 2 недель сидеть нельзя
1
Я бы написала, если реально нужно именно срочно, но это ненадолго и потом вес вернется, если дальше будете есть все подряд.
Да за 2 недели можно скинуть 5 кг на правильном голоде. Не сложно, там система специальная, если интересно пишите в личку
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу