Девочки, кто знает, что такое высокоинтервальная тренировка?

Ще з цiкавого

Хождение на попе помагает? +332 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Сколько раз в неделю у вас тренировки? +36 Як мені за 1 місяць стати худишкою? Зайві 5 кг +27 Який спорт робить більш жіночу фігуру, не масивні ноги? Пілатес чи штанги в залі +22 Чому тренери плавання подають стиль без бази? +35 Сьогодні вперше вийшла на пробіжку. 5 зайвих кг. Але пульс високий чомусь +64 Планки. Опытные, зайдите. +25 Всю жизнь пыталась заняться какой-то физ нагрузкой и всегда бросала... +15 Соромлюся бігати +33