Где искать круг общения в 45+ ?

Всегда было достаточно друзей и знакомых, собирались, общались, ездили вместе на экскурсии, отдыхать. Но постепенно жизнь со всеми развела - одна подруга вышла замуж и муж отсек прежнее общения, подруга, с которой много всего пройдено и дружили семьями - ради финансовой выгоды очень нехорошо поступила по работе (вместе работаем), друг мужа уехал с женой в другой город, часть оказалась просто знакомыми и пути разошлись, одна подруга за границей, уже вышла там замуж и не вернется. И сейчас поняла, что у нас никого из друзей и не осталось... Старые связи оборвались, а новые не заводятся. на работе все коллеги на удаленке, общение только по телефону. Даже на праздники некого в гости позвать или самим сходить, я не говорю уже о том, чтобы как раньше выехать на природу, шашлыки и прочее. Где в таком возрасте можно искать общение? поняла, что и не умею это делать, все связи были еще из юности) и как , если мне кажется, что у всех свои компании и всем хватает общения, навязываться кому то не хочу.