Мавка• 23 декабря 2023
Кто лечился от тревожности медикаментозно, у вас сейчас нет обострения?
Достаточно успешно за год терапии избавилась от тревожности (не связано с войной) - таблетки, курс КПТ, самостоятельная работа. Со вчера началось с утроенной силой, причем я понимаю откуда ноги растут - новости и события последних недель.
Кто с такими же диагнозами (тревожное и тревожно-невротичное расстройство) да и без них тоже, как ваше состояние сейчас?
Кто с такими же диагнозами (тревожное и тревожно-невротичное расстройство) да и без них тоже, как ваше состояние сейчас?
показать весь текст
1
35
0
А які таблетки приймали?
Ну і по суті питання: інформаційна гігієна має бути. Ви ніяк не можете повпливати на те, що відбувається, то який сенс в цьому щоденно варитися?
Спілкуйтесь з людьми, допомагайте де можете, читайте про те, що безпосередньо пов‘язане з вами. Тоді ви будете вважати себе учасником процесу, який робить щось корисне, який на щось впливає.
А пасивне споглядання жахливих новин без можливості потім ці емоції якось реалізувати, призводить лише до тривожного розладу.
Ну і по суті питання: інформаційна гігієна має бути. Ви ніяк не можете повпливати на те, що відбувається, то який сенс в цьому щоденно варитися?
Спілкуйтесь з людьми, допомагайте де можете, читайте про те, що безпосередньо пов‘язане з вами. Тоді ви будете вважати себе учасником процесу, який робить щось корисне, який на щось впливає.
А пасивне споглядання жахливих новин без можливості потім ці емоції якось реалізувати, призводить лише до тривожного розладу.
Эсциталопрам 20 мг.
Начала Атаракс принимать, мне психиатр выписывает всегда рецепт на него на такие случаи, ну вот он настал этот случай
Начала Атаракс принимать, мне психиатр выписывает всегда рецепт на него на такие случаи, ну вот он настал этот случай
Спробуйте йогу в період загострення. Мені дуже допомагає! Хоча я скептично ставилася до неї заажди.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу