Борода• 28 декабря 2023
Омега3
Научите меня пожалуйста, как правильно выбрать омегу 3 . На какие критерии нужно обратить внимание.
А то я кроме цены, и количества капсул больше ничего не понимаю.
Смотрю на iHerb
А то я кроме цены, и количества капсул больше ничего не понимаю.
Смотрю на iHerb
13
0
В омеге главное - количество ЕПА и ДХА. Чем выше это количество, тем лучше. Я стараюсь брать спортс ресерч 1250 мг на капсулу, когда есть скидки, по полной цене, конечно, жаба давит)
Автор, а Вам її лікар призначив? Я сама собі ’назначила’. Пила згідно інструкції. В мене сустав на пальці розпух. 3 місяці. І поки не перестала пити омега, нічого не допомагало. Мені тепер її страшно пити. Все-таки консультація лікаря необхідна. Але я закордоном. Тут це дорого і складно. Вистачає інших проблем з головою(
Омега 6 викликає запалення, ми її достатньо вживаємо з тваринними жирами та рослинною олією, а Омега 3 балансує і зменшує запалення
3
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу