Божа кульбабка• 28 декабря 2023
Чому правильно писати свої цілі, наче вони вже досягнуті?
Від багатьох людей чую. Наприклад я хочу схуднути на 20 кг. А писати треба : я схудла на 20 кг. А як ви записуєте? Як ви думаєте як правильно?
22
0
Колись була така книга про поліпшення зору. Там теж казали, що треба говорити такими установками. Автотренінг якийсь, напевно)
Да, так правильно. Потому что ’я похудею на 20 кг’ - это как надпись на потолке ’завтра я буду бегать’. И каждое утро смотрю, и думаю - как хорошо, что не сегодня!
У меня сбывается все, что я пишу и загадываю в настоящем времени
У меня сбывается все, что я пишу и загадываю в настоящем времени
5
в мене це так не працює. Якщо писати ручкою на папері те, що ти хочеш, то треба запускати программу і мати енергію щоб це робити, а не чекати, коли саме здійсниться. Просто пишете я стала красавіцей з 50 кілограмами. Але якщо немає енергіі і мотиваціі, то навряд лі збудеться
6
це лише одна із думок.А є і інша, коли мозок думає, що дія вже завершена(ціль досягнуто) і ніяк не мотивується до руху в напрямку цілі.
2
Правильно не просто писати цілі, а вибудовувати стратегію. Якщо є проблеми з реалізацією, то не прописувати кожен крок зазделегідь, а почати з першого, а потім додавати наступний і так по ланцюжку.
Ота фіча з часткою ’нє’ не працює, тобто ніяких доказів, що наш мозок сприймає її як якусь заборону не має. Як і те, що ви пишете про себе у теперішньому часі. Наш мозок занадто розумний щоб його можна було так легко надурити. Якщо цікаво, можете пошукати експерименти про сприйняття людей себе у теперішньому та у майбутньому. Я то не копала, але там наче сприйняття йде як чужої людини.
Ота фіча з часткою ’нє’ не працює, тобто ніяких доказів, що наш мозок сприймає її як якусь заборону не має. Як і те, що ви пишете про себе у теперішньому часі. Наш мозок занадто розумний щоб його можна було так легко надурити. Якщо цікаво, можете пошукати експерименти про сприйняття людей себе у теперішньому та у майбутньому. Я то не копала, але там наче сприйняття йде як чужої людини.
Спасибо большое. И у вас пускай обязательно сбывается все.
Но пишите так ’я счастлива, здорова, молода и вешу ___ кг’
А не ’я похудела’. Заказывайте результат, а не процесс
Но пишите так ’я счастлива, здорова, молода и вешу ___ кг’
А не ’я похудела’. Заказывайте результат, а не процесс
Я пишу себе записки и кладу в кошелек, в машине так, чтоб натыкаться на них и читать. Сбывается, верьте.
Ну, и усилия тоже нужно прилагать.
Ну, и усилия тоже нужно прилагать.
Не, нужно как раз с ’хочу’ формулировать желания. И это хочу должно быть искренним, тогда работает)
А еще, автор, после прописывания желания очень полезно записаться в спортзал, и на самом деле туда ходить :) Пишу без издевки, сколько раз я платила абонемент и не ходила - не счесть :)
Вообще правильно - я вешу 60 кг в здоровом и красивом теле. Благодаря спорту и правильному питанию.
Можно же похудеть из-за нервов, стресса, неприятностей.
Можно же похудеть из-за нервов, стресса, неприятностей.
Не надо писать’ я худею’, похудеть от болезни можно и от горя, прости Господи. А потом жалуетесь, что за желания платить нужно.
Пишите ’я стройнею на 20 кг без вреда для себя и окружающих’.
Пишите ’я стройнею на 20 кг без вреда для себя и окружающих’.
1
Я колись в нотатках телефону написала свої цілі, бажання, як хочете читайте
через деякий час перечитала, вийшло так, як написала. Червона класна машина- саме таку і купила
Ну і не тільки це)
через деякий час перечитала, вийшло так, як написала. Червона класна машина- саме таку і купила
Ну і не тільки це)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу