Докладальниця• 11 января 2024
Если кофе препятствует усвоению витаминов и минералов из пищи,
это значит, у кофеманов сплошной витаминодефицит? Почему тогда в Италии так много долгожителей, ведь они там постоянно пьют кофе. Интересно, может есть здесь кофеманы, которые сдают анализы на витамины-минералы, они у вас в порядке?
1
22
0
Я вам больше скажу. Пришлось сдавать кучу анализов моему ребенку который как я считала ничего не ест почти. У него все чудесно по витаминам и минералам и по всем остальным анализам. И даже ферритин отличный.Так что пейте свою чашечку кофе с утра спокойно. Много из вас не высосет.
7
Якщо запивати кавою бутерброд з ковбасою, то там без різниці, бо в цих інградієнтах і так немає нічого корисного
8
Я разделяю приём витаминов и кофепитие, но да, железо у меня низкое и кофе не способствует его повышению
сейчас очень много всякой псевдо информации-вообще не верю
я кофеман
пью витамины всегда зимой а витамины записать водой только!
я кофеман
пью витамины всегда зимой а витамины записать водой только!
6
Почему ? Я утром пью кофе и ем бутерброд - гренка с сыром. Или кофе + булочка. В чем здесь извращение ?
6
на усвоение витаминов и минералов во многом влияет состояние вашего желудочно-кишечного тракта. мало у кого из взрослых он в идеальном состоянии
2
Думаю, в Італії довгожителі, бо там інший клімат, свіжі якісні продукти, інший спосіб життя, вони не так тяжко працюють і не на таких умовах як наші, відповідно, менше стресів, подивіться на середньостатистичного італійця/італійку і на наших наприклад в 60+
А щодо кави, особисто я раніше пила її багато, не знаю , наскільки це було пов´язано, але в мене було низьке залізо, феритин, тому каву взагалі виключила, п´ю цикорій
А щодо кави, особисто я раніше пила її багато, не знаю , наскільки це було пов´язано, але в мене було низьке залізо, феритин, тому каву взагалі виключила, п´ю цикорій
1
Я в Испании три года. Тут сдала анализы и ферритин вообще низкий. У нас дома кофе на завтрак, обед и ужин. И ещё вода простая. Мясо ем каждый день. Может и правда кофе железу не даёт усвоиться.
1
А я 10 років вегетаріанка, пʼю зранку каву, буває серед дня ще чашку, сдавала тиждень тому аналізи - феритин в нормі, залізо взагалі вище норми. От і зрозумій той організм)))
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу