Басноплетка• 17 февраля 2024
Маю поганий сон.
Добрий день.
Може хто знає, що робити і до якого лікаря звернутися.
Останнім часом маю поганий сон перерваний, засинаю пізно і можу прокинутися о 3 , 4, 5, 6, ну тобто під ранок я чомусь прокидаюся, можу годину півтори полежати покрутитися, потім сплю далі, але сон перерваний.
Засинаю теж погано, донорміл на мене вже не діє.
Може хто знає, що робити і до якого лікаря звернутися.
Останнім часом маю поганий сон перерваний, засинаю пізно і можу прокинутися о 3 , 4, 5, 6, ну тобто під ранок я чомусь прокидаюся, можу годину півтори полежати покрутитися, потім сплю далі, але сон перерваний.
Засинаю теж погано, донорміл на мене вже не діє.
22
0
У меня так уже 2 года. Последнее время засыпаю сама и быстро, но после 3 ночи пробуждение каждый час… каждую ночь. У меня это неврологическое что-то, я думаю.
1
И посещение многих неврологов результата не дали, но у меня ещё и боли и дрожь в теле.. причин не видят и болезней.. устала, так и живу.
1
С началом войны тоже самое, особенно 3 недели оккупации превратили жизнь в кошмар. Не могу заснуть до 2-3 часов, вставать тяжело. Тревожность не проходит. Ещё и мысли о неизвестном будущем не дают покоя.
1
4
Чай есть успокоительный, но он до одного места, не помогает. Мне прописали бифрен, сначала помогал, но не пить же его 2 года. Пью сейчас валерьянку в табл, но эффект нет
Біжіть від лікарів, що досі прописують біфрен.
Ніде він не застосовується, окрім постановка.
В Австралії взагалі визниний забороненою речовиною.
Ніде він не застосовується, окрім постановка.
В Австралії взагалі визниний забороненою речовиною.
Аналогічно… після 3 години ночі постійно просинаюсь
Я ще й дивлюсь чи не летять ракети 🤦🏼♀️ і це не проходить
Коли випʼю корвалмент то сплю міцніше , але ж я його вже пʼю 2 роки , тому стараюсь без нього , а без нього після 3 ночі «на чергуванні»
Я ще й дивлюсь чи не летять ракети 🤦🏼♀️ і це не проходить
Коли випʼю корвалмент то сплю міцніше , але ж я його вже пʼю 2 роки , тому стараюсь без нього , а без нього після 3 ночі «на чергуванні»
Ответ дляМоже ще третю?
Аналогічно… після 3 години ночі постійно просинаюсь
Я ще й дивлюсь чи не летять ракети 🤦🏼♀️ і це не проходить
Коли випʼю корвалмент то сплю міцніше , але ж я його вже пʼю 2 роки , тому стараюсь без нього , а без нього після 3 ночі «на чергуванні»
Я ще й дивлюсь чи не летять ракети 🤦🏼♀️ і це не проходить
Коли випʼю корвалмент то сплю міцніше , але ж я його вже пʼю 2 роки , тому стараюсь без нього , а без нього після 3 ночі «на чергуванні»
Оце наше життя,у війні 2 роки, переживання, стреси, а ще ж проблеми особисті нікуди не ділися.
Робота з реабілітологом, зняття напруги в спині. Магній ввечері, прогулянка на свіжому повітрі. Випиваю перед сном 5-гідрокситриптофан, номалізував мені сон. Коли почалася війна, я три доби не спала, ні на хвилину не могла відключитися, з тих пір мала проблеми із сном
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу