Квітка Миру• 18 февраля 2024
Допомога психолога
Доброго дня. Не так давно я втратила батька. Не можу в це повірити , не хочу не усвідомлювати і приймати. Але окрім цього зʼявилося почуття тривоги, я розумію, що в країні така ситуація, що тривога у всіх. Але , якась іноді паніка, страх за своє життя, ща свою дитину. Пропивала заспокійливе , але від них просто така заторможеність, я буквально засинала на ходу. Якісь просто навʼязливі думки мене переслідують. Хто з таким стикався ? Мені необхідна терапія у психолога? У кого є контакти психолога, який вам допоміг поділіться будь ласка . Дякую
4
20
0
П.с. Усім , хто заходить поставити ржачний смайл, або рука-лице, я бажаю вам гарного дня і будь ласка проходьте повз моєї теми. Дуже дякую
3
Психолог - не панацея, так як тривожність це і фізіологічна складова. мені допомогли антидепресанти (виписані психотерапевтом)
1
Якщо потрібне медикаментозне лікування,то вам до психіатра...бо психолог не призначає лікування.
Співчуваю втраті.
Співчуваю втраті.
просто нужно принять, что ничего в мире не принадлежит нам, это все временно - имущество, родные , близкие и вообще все.
Мы только временно все имеем
Мы только временно все имеем
Ну, я пила цілий ’коктейль’ таблеток . Перші два тижні я взагалі як кисіль була. Але потім все минулося.
Якщо хочете, напишіть мені повідомлення - я дам контакти психіатра (вона проводить он-лайн консультації)
співчуваю вашій втраті. так, однозначно потрібна психотерапія, без неї буде дуже важко вийти з цього стану, а то можна і погіршити. зверніться до психотерапевта, він допоможе пропрацювати цю ситуацію та прийняти це, хоча взагалі мені назначали антидепресанти та транквілізатори, бо в мене був депресивно-тривожний розлад, і паралельно я ходила на когнітивно поведінкову терапію. за рік мені стало в рази краще. так, дійсно, в таких таблетках є побічні ефекти, але можна це проговорювати з психіатром, який може підібрати інші таблетки, які будуть давати менші побічні ефекти, щоб їх мінімізувати. але якщо ви прям проти таблеток, то проговоріть це з лікарем, можливо, буде достатньо лише психотерапії, але бувають випадки, коли тільки таблетки і кпт разом допоможуть, ну різне буває, тому однозначно до психіатра, а там вже подивитеся.
Ще хотіла сказати, що АД не панацея, бо на них не проживеш гроре, воно загонеться глибоко просто. І не відомо коли та як ’вистреле’
Треба комплексний підхід. Психологи як раз допомагають проживати.
Треба комплексний підхід. Психологи як раз допомагають проживати.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу