кто уже начал бегать после зимы

Question

Апочемучка• 25 февраля 2014

кто уже начал бегать после зимы

я вот думаю,весна..джинсы...платья не за горами,нужно к питанию и обручу подключить бег.кто уже бегает?во сколько?
киев

33 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Басеин КУПАВА - Бровары что нового??? +4 Есть ли смысл покупать абонемент в Спортлайф, если ходить только по выходным? +5 Всю жизнь пыталась заняться какой-то физ нагрузкой и всегда бросала... +15 Поки з вами тут теревенила 400 калорій спалила +27 За який час можна привести таку фігуру в форму? +48 Дівчата хто приймав креатин? Перед тренуванням чи під час? +18 Сьогодні вперше вийшла на пробіжку. 5 зайвих кг. Але пульс високий чомусь +64 Який спорт робить більш жіночу фігуру, не масивні ноги? Пілатес чи штанги в залі +22 За 45 днів я схудла на 9,5 кг абсолютно неочікувано для себе +85 Що скажете про креатин? +21

Сейчас читают!

Перейшла на російську у Німеччині...2+662 Украинские старшеклассники массово бегут от мобилизации за границу 4+464 Мы уже вступили в Евросоюз?+381 Проблемы с Эмоц интеллектом или это я загоняюсь?5+315 Запах тела….+261 Ситуация на работе заболела +221 Список продуктів які ми купуємо і що ми з них готуємо 4+184

Answer 1 · 2014-02-25T11:17:20+02:00

Ковбой Хагис• 25 февраля 2014

1

жру как проклятая :(

Answer 2 · 2014-02-25T11:18:04+02:00

Ответ дляКовбой Хагис

жру как проклятая :(

+1

Answer 3 · 2014-02-25T11:18:10+02:00

Ответ дляКовбой Хагис

жру как проклятая :(

я завтра думаю начну свой марафон

Answer 4 · 2014-02-25T11:18:32+02:00

я начала ,но сегодня не побежала..холодно

Бегаю ,как только развожу всех деток часов в 9:00-9:20
по времени ,пока 20 минут
после бега дома делаю приседания и растяжку

Answer 5 · 2014-02-25T11:18:40+02:00

Железный коготь• 25 февраля 2014

5

Выпила бокал белого вина с сыром Бри, закусываю кусочком торта с кофе. Бег на диване.

Answer 6 · 2014-02-25T11:18:48+02:00

Фокус-Покус• 25 февраля 2014

6

я в прошлом году восполние заработала. рано еще если Вы про стадион,а не про беговую дорожку

Answer 7 · 2014-02-25T11:18:57+02:00

Ответ дляluchik_

я начала ,но сегодня не побежала..холодно

Бегаю ,как только развожу всех деток часов в 9:00-9:20
по времени ,пока 20 минут
после бега дома делаю приседания и растяжку

умница!а где живете?

Answer 8 · 2014-02-25T11:19:04+02:00

ЖующаЯКонфету• 25 февраля 2014

8

я начну по теплу
буду днем бегать
2 детей с утра не получится

Answer 9 · 2014-02-25T11:19:26+02:00

Ответ дляЖелезный коготь

Выпила бокал белого вина с сыром Бри, закусываю кусочком торта с кофе. Бег на диване.

11 часов утра и винчик.ууу

Answer 10 · 2014-02-25T11:19:50+02:00

Однозначная• 25 февраля 2014

10

Бегаю в зале всю зиму
На уице начинаю с +10

Answer 11 · 2014-02-25T11:19:53+02:00

Kanapelka• 25 февраля 2014

11

надо, но леееень :((( и что с собой делать?

Answer 12 · 2014-02-25T11:20:13+02:00

Ответ дляLudi4ka111

умница!а где живете?

Вишневое

Answer 13 · 2014-02-25T11:21:11+02:00

Ответ дляКовбой Хагис

жру как проклятая :(

+1(очень откормленный один)

Answer 14 · 2014-02-25T11:21:21+02:00

Чупа-чупс• 25 февраля 2014

14

Начала активно ходить на фитнес в январе, уже видет результат-очень довольна!

Answer 15 · 2014-02-25T11:21:43+02:00

Ответ дляОднозначная

Бегаю в зале всю зиму
На уице начинаю с +10

вы мой герой!!!

Answer 16 · 2014-02-25T11:22:44+02:00

Ответ дляКовбой Хагис

жру как проклятая :(

+ тоже самое :(

Answer 17 · 2014-02-25T11:22:48+02:00

У меня стадион во дворе, наблюдаю за спортсменами, основной состав бегает круглый год - в мороз и снег тоже, если решились бегать, то начинайте, уже не холодно.

Answer 18 · 2014-02-25T11:22:53+02:00

Ответ дляLudi4ka111

11 часов утра и винчик.ууу

Ага, у ребенка в воскресенье был ДР. Манюня в садике, муж на работе. А в холодильнике остатки

Answer 19 · 2014-02-25T11:22:54+02:00

Ответ дляKanapelka

надо, но леееень :((( и что с собой делать?

я думаю надо запасать жиры, а то глядишь скоро и есть то нечего будет

Answer 20 · 2014-02-25T11:23:07+02:00

Ответ дляАртура Пирожкова

+1(очень откормленный один)

Answer 21 · 2014-02-25T11:25:14+02:00

Девочки, вопрос глупый, но подскажите бег хорошо помогает избавится от целлюлита? у меня рост 170 вес 53-54 кг а ноги и попа это кошмар - желе с целлюлитом!

Answer 22 · 2014-02-25T11:25:21+02:00

ЗаведУющая• 25 февраля 2014

22

а я на степпере занимаюсь

Answer 23 · 2014-02-25T11:25:27+02:00

Irina_liv• 25 февраля 2014

23

Такая зима...))) сестра моя всю зиму бегает. А я ЗАВТРА начну :))))))) но это завтра длится уже месяц :)))))

Answer 24 · 2014-02-25T11:26:04+02:00

Ответ дляКовбой Хагис

я думаю надо запасать жиры, а то глядишь скоро и есть то нечего будет

+100

Answer 25 · 2014-02-25T11:26:48+02:00

Ответ дляЗаведУющая

а я на степпере занимаюсь

и какие успехи? результат какой?

Answer 26 · 2014-02-25T11:27:12+02:00

Ответ дляГанцю в кєдах

Девочки, вопрос глупый, но подскажите бег хорошо помогает избавится от целлюлита? у меня рост 170 вес 53-54 кг а ноги и попа это кошмар - желе с целлюлитом!

конечно нет, у меня 55 кг веса, но от целлюлита только массажем реально избавится

Answer 27 · 2014-02-25T11:29:52+02:00

Аноним_557• 25 февраля 2014

27

я всю зима не ела.держалась.а теперь жру и жру одни булки и не думаю даже бегать

Answer 28 · 2014-02-25T11:30:17+02:00

Ответ дляЖелезный коготь

Выпила бокал белого вина с сыром Бри, закусываю кусочком торта с кофе. Бег на диване.

Answer 29 · 2014-02-25T11:30:31+02:00

Ответ дляГанцю в кєдах

и какие успехи? результат какой?

результаты хорошие и быстрые, так как обматываю перед занятиями живот и ноги пищевой пленкой, и в результате хорошо потею, эффект тот же что и от антицеллюлитного дорогого крема, так как крем тоже только воду выводит из организма, а массаэ делаю на вибромассажере и вакуумной баночкой

Answer 30 · 2014-02-25T11:35:54+02:00

Ответ дляГанцю в кєдах

Девочки, вопрос глупый, но подскажите бег хорошо помогает избавится от целлюлита? у меня рост 170 вес 53-54 кг а ноги и попа это кошмар - желе с целлюлитом!

это от неправильного питания.я тоже знаю девочек худых,а кожу нажимаешь- и вот она апельсиновая корка

кто уже начал бегать после зимы

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!