sovetchitsa
Советчица
Вход Регистрация
Спросить Советую Промо публикация Поиск товара
Настройки
Язык меню: ru ua Шрифт: a a a
Служба поддержки
Вход Регистрация
Правила | Ограничения | Cookies
©2008—2026 Советчица Kidstaff
Советчица - Здоровье и Красота - Питание
noavatar
OlenaMriya• 14 апреля 2024

Кто питается мало, правильно и сытно, как Вам это удаётся?

Хочу попробовать завтра купить пасту из чечевицы вроде как я понял. Типа будет форма пасты, но с пользой за счёт растительного белка. И жир попробую добавить за счёт кусочка печени трески. Облагородить огурчиком/ помидорчиком и капустой шинкованной. И все. Основной и единственный приём пищи.

На ночь чай хлеб/ масло / сыр

Утром горячая вода. И типа интервальное голодание ...
7 0
Все фото темыКомментарии автораМои ответы
noavatar
ira3203• 14 апреля 2024
1
На ночь масло с хлебом...это заявка на победу.
face_with_tears_of_joy 9


noavatar
автор OlenaMriya • 14 апреля 2024
2
Ответ дляira3203
На ночь масло с хлебом...это заявка на победу.
Голодным нельзя ложиться спать
Нужно покушать , чтоб вырабатывался серотонин , чтоб спалось хорошо
heart 1
noavatar
ira3203• 14 апреля 2024
3
Ответ дляOlenaMriya
Голодным нельзя ложиться спать
Нужно покушать , чтоб вырабатывался серотонин , чтоб спалось хорошо
Ну точно не хлеб с маслом.На ночь лучше белок
noavatar
автор OlenaMriya • 14 апреля 2024
4
Ответ дляira3203
Ну точно не хлеб с маслом.На ночь лучше белок
Когда будет у меня мужик
Тогда будет белок на ночь

А пока сливочный жирок
face_with_tears_of_joy 1
noavatar
ira3203• 14 апреля 2024
5
Ответ дляOlenaMriya
Когда будет у меня мужик
Тогда будет белок на ночь

А пока сливочный жирок
Если на ночь кушать жирок и углеводикида ещё и вместе ...мужика может не случиться так что кушайте лучше куриную грудку отварную на ночь.
face_with_tears_of_joy 2
noavatar
anabelia• 14 апреля 2024
6
Яка різниця що їсти на ніч, якщо кількість калорій в дефіциті?
noavatar
ginora• 14 апреля 2024
7
Господи, яке ж ти нерозумне.....
М´ясо з салатом їж.
Як будь який нормальний чоловік.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Похожие темы:

Ще з цiкавого


Популярные вопросы!

Сегодня Вчера 7 дней 30 дней

ещё

Сейчас читают!

Назад Комментарии к ответу

О нас | Служба Поддержки | Помощь

Правила | Ограничения | Cookies ©2008—2026 Советчица Kidstaff