21 апреля в 14:02

реально похудеть на 10 кг в месяц?

с большого веса? 110 кг.
1 2
Сусановна 21 апреля в 14:03
1
да
а потом набрать 20 - еще реальней
1 7
Весела моль 21 апреля в 14:03
2
Да
Только со спортом аккуратно. Муж начал бегать у него с мениском теперь проблемы. Лечится
1
Заикальница 21 апреля в 14:04
3
Нет
Поросенка 21 апреля в 14:04
4
реально. Только от экстремального похудения потом набирают обычно вдвое больше. Оно вам надо?
2
автор МастерЮля 21 апреля в 14:05
5
Ответ дляПоросенка
реально. Только от экстремального похудения потом набирают обычно вдвое больше. Оно вам надо?
а для такого веса это экстремальное похудение?
Та никада в жизни 21 апреля в 14:06
6
Вы начните, вряд ли аж 20 за месяц сбросите, но первый шаг сделаете
Поросенка 21 апреля в 14:06
7
Ответ дляМастерЮля
а для такого веса это экстремальное похудение?
для любого веса. Норма похудения безвредная - 500 грамм/неделя. У людей с избытком веса ну может 4 кг в месяц может уходить нормально поначалу, тк еще + отеки активно сходят, если правильно питаться.
3
Кіма кепка 21 апреля в 14:06
8
Ответ дляМастерЮля
а для такого веса это экстремальное похудение?
Мы же не знаем что там у вас со здоровьем
автор МастерЮля 21 апреля в 14:07
9
Ответ дляВесела моль
Да
Только со спортом аккуратно. Муж начал бегать у него с мениском теперь проблемы. Лечится
бегать нет, тут уже ходить тяжело, колени болят . еще света нет, хожу пешком вверх - вниз, вообще ноги отваливаются
Стильна штучка 21 апреля в 14:07
10
Да, конечно можно.
Весела моль 21 апреля в 14:08
11
Ответ дляМастерЮля
бегать нет, тут уже ходить тяжело, колени болят . еще света нет, хожу пешком вверх - вниз, вообще ноги отваливаются
А какой у вас рост ?
автор МастерЮля 21 апреля в 14:08
12
Ответ дляВесела моль
А какой у вас рост ?
175
Тишком_нишком 21 апреля в 14:08
13
Я с 1 марта худею на дефиците калорий. Плюс спорт, 3 р/неделя. Похудела на 3 кг.
2
Сусановна 21 апреля в 14:10
14
Ответ дляМастерЮля
бегать нет, тут уже ходить тяжело, колени болят . еще света нет, хожу пешком вверх - вниз, вообще ноги отваливаются
ск вам лет?
автор МастерЮля 21 апреля в 14:11
15
Ответ дляСусановна
ск вам лет?
44
Пишу вірші, дорого 21 апреля в 14:12
16
да
по миркину
день кефир
день еда - первое без гущи, второе без гарнира, третье без сахара
через день разгрузочный день получается
можно пережить
6
Стефанія 21 апреля в 14:13
17
Ответ дляСусановна
да
а потом набрать 20 - еще реальней
Это выдуманный бред, я за месяц похудела на 12 кг с небольшого веса, ничего никуда не вернулось
3
ОхиИВздохи 21 апреля в 14:14
18
Оземпік
Сусановна 21 апреля в 14:14
19
Ответ дляСтефанія
Это выдуманный бред, я за месяц похудела на 12 кг с небольшого веса, ничего никуда не вернулось
и прям никаких вариантов развития событий кроме вашего в природе не существует, ага
1
Бюст Березуцкого 21 апреля в 14:14
20
Ответ дляСтефанія
Это выдуманный бред, я за месяц похудела на 12 кг с небольшого веса, ничего никуда не вернулось
Что ели, мне тоже надо хоть 10 кг. скинуть
Пишна молодиця 21 апреля в 14:15
21
Ні,я скидаю один кілограм раз в пару місяців,то ви щось таке фантазуєте...
Дівка в намисті 21 апреля в 14:15
22
Не треба так робити
Стефанія 21 апреля в 14:15
23
Ответ дляСусановна
и прям никаких вариантов развития событий кроме вашего в природе не существует, ага
Кроме вариантов советчица не существует, одна ляпнула про возврат кг, ещё пару подхватили, и тычут в каждую тему сами не зная что так тяжело принять что сбросить вес для кого-то не составляет труда
1
автор МастерЮля 21 апреля в 14:16
24
Ответ дляОхиИВздохи
Оземпік
я боюсь, у меня узлы и кисты в щитовиде, а пишут , что он влияет на щитовидку как то
Сусановна 21 апреля в 14:16
25
Ответ дляСтефанія
Кроме вариантов советчица не существует, одна ляпнула про возврат кг, ещё пару подхватили, и тычут в каждую тему сами не зная что так тяжело принять что сбросить вес для кого-то не составляет труда
для кого-то может и не составляет. и автор - именно тот случай)) поэтому и тему создала
ОхиИВздохи 21 апреля в 14:17
26
Ответ дляМастерЮля
я боюсь, у меня узлы и кисты в щитовиде, а пишут , что он влияет на щитовидку как то
Спитайте лікаря, моїй мамі виписали при діабеті і частково видаленій щитовидці, з пухлиною в анамнезі
1
Сусановна 21 апреля в 14:18
27
Ответ дляМастерЮля
44
жесть, если честно( для таких трабов со здоровьем и такого веса
1
Mrs.Sexuality 21 апреля в 14:23
28
Не нужно больше 5 кг в месяц, если не хотите обвислостей, растяжек и сбоев. Реально, когда все делаешь неспеша и по плану, то и возврат потом минимален, и организму хорошо.
Здоровый темп похудения ~ 1кг в неделю. Это залог того, что сброс веса идет без стреса, организм Ваш перестраивается и ничего не станет откладывать. Вы наедали же месяцами или даже годами, чего теперь гнать и все портить?
1
автор МастерЮля 21 апреля в 14:27
29
Ответ дляСусановна
жесть, если честно( для таких трабов со здоровьем и такого веса
ну здоровье от веса мало зависит. Худые тоже болеют, да что там, дети болеют похуже взрослых.
Сусановна 21 апреля в 14:29
30
Ответ дляМастерЮля
ну здоровье от веса мало зависит. Худые тоже болеют, да что там, дети болеют похуже взрослых.
оно сильно зависит от образа жизни, и вес тоже
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

ещё

Сейчас читают!