Пульт от линолеума• 08 мая 2024
Как вы сдерживаете себя не есть много?
21
0
як це не парадоксально - намагаюся наїдатися в основні прийоми їжі. їх в мене, зазвичай, три. після вечері (десь між 18 і 19) обов´язково виходжу на пішу прогулянку десь на годину. аби не провокувати ані себе, ані холодильник:-).
2
Нормально ем три раза в день. Переедать не хочется. не морю себя голодом, не сижу на диете, стараюсь больше протеина употреблять.
1
У меня дома всегда есть нормальная еда и нет мусора, я не пропускаю приемы пищи, есть спорт и весы.
1
Я от зараз взяла 80 гр домашньої ковбаси, 150 грн помідора, 40 гр сира і шматочок хліба на 30 гр. Не можу доїсти. Хоча ще пів року тому жерла відрами.
1
Ответ дляЯжбоматуся
Ви б сходили пообідали
Може трохи настрій покращиться
Може трохи настрій покращиться
Настроение прекрасное, не все крутится вокруг еды)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу