Марафон по проблемам с шеей

Question

АсобеннАя• 01 июня 2024

Марафон по проблемам с шеей

Может кто-то купил?
Я понимаю что упражнений в сети миллион, и 270грн вроде не много. В инста такое рекламируют

1

29 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Снова я и снова со своей темой о Бешенстве. +17 В первый месяц после отмены КОК эстрадиол повышен +3 Сколько абортов по молодости сделали? Только честно +254 Почему при приеме кок все равно есть аденомиоз? +30 Какой витамина д3 вы принимаете ? Хочу купить недорогой в аптеке +19 Может ли трясти с тревогой при повышенном давлении? +20 У кого рефлюкс , що порадите ? Як покращити стан ? +28 Я боюсь набрать вес от антидепрессантов +21 Где сдавать тест на СИБР? +15 Посоветуйте сильное успокоительное.. пожалуйста +22

Сейчас читают!

Украина сносит Белгород прямо сейчас+591 Айфон налаштування+291 Какие у Вас хобби?3+273 Ну вас з тими дерунами, прийшлось робити перекус 2+262 Что это за прикол с ценами на Касте?+201 Это нормально так покупать в аптеке?+201 Хочете поржати? Телефонує мені сьогодні коханка чоловіка 2+192

Answer 1 · 2024-06-01T22:06:43+02:00

Завтра не пью• 01 июня 2024

1

Покупайте, обязательно!

3

Answer 2 · 2024-06-01T22:06:44+02:00

Смажена полуничка• 01 июня 2024

2

За 270 грн можно рискнуть. Может что-то полезное найдёте.

1

Answer 3 · 2024-06-01T22:06:47+02:00

Свекруховна• 01 июня 2024

3

Answer 4 · 2024-06-01T22:07:14+02:00

Томатико• 01 июня 2024

4

Як купите то шия вирівняється? Пахати треба,вправи робити. Це можна і без оплати комусь. Але ж без лоха....

4

Answer 5 · 2024-06-01T22:07:28+02:00

Попа как у Кардашьян• 01 июня 2024

5

Я бы на такое побоялась даже идти. Вон, гимнастика Шишонина, бесплатно на ютубе

5

Answer 6 · 2024-06-01T22:07:42+02:00

Свекруховна• 01 июня 2024

6

Я все жду, когда выпустят марафон искусство пердеть. Но инста игнорит мои молитвы

5

Answer 7 · 2024-06-01T22:08:06+02:00

_Alekssandra_• 01 июня 2024

7

Я, кстати, купила у него для спины курс за 450. 21 день. Заболела и забросила.
Для шеи безплатно делаю комплекс Шишонина.

Answer 8 · 2024-06-01T22:08:14+02:00

Авторе, проблема з шиєю в 90% психологічна. По собі знаю, багато років маю сильний біль, такий що з постілі встати не могла, або за кермо сісти. Є протрузіі, є сколіоз. Але! Я бачу чітку залежність, що як я психологічно напружена, то і рефлекторно зажимаються мʼязи спини, шиї і починає боліти. Бувало що перед важливими подіями заклінювало спину.
Тому може краще інший марафон подивитесь? Щось спрямоване на розслаблення

Answer 9 · 2024-06-01T22:08:18+02:00

Ответ дляСвекруховна

Я все жду, когда выпустят марафон искусство пердеть. Но инста игнорит мои молитвы

Искусство храпеть еще. Подарите мужу на др.

Answer 10 · 2024-06-01T22:08:52+02:00

Ответ дляТоматико

Як купите то шия вирівняється? Пахати треба,вправи робити. Це можна і без оплати комусь. Але ж без лоха....

Конечно, но лучше делать правильно составленный комплекс

Answer 11 · 2024-06-01T22:09:36+02:00

Ответ дляПопа как у Кардашьян

Искусство храпеть еще. Подарите мужу на др.

Типа он храпит не рандомно, а я на ночь заказываю мелодию?

Answer 12 · 2024-06-01T22:09:39+02:00

Неправдиша• 01 июня 2024

12

Для шеи Шишонин. Бесплатно.

3

Answer 13 · 2024-06-01T22:10:00+02:00

Ответ дляСвекруховна

Типа он храпит не рандомно, а я на ночь заказываю мелодию?

Ну так

Answer 14 · 2024-06-01T22:11:12+02:00

Ответ дляБанан-барабан

Авторе, проблема з шиєю в 90% психологічна. По собі знаю, багато років маю сильний біль, такий що з постілі встати не могла, або за кермо сісти. Є протрузіі, є сколіоз. Але! Я бачу чітку залежність, що як я психологічно напружена, то і рефлекторно зажимаються мʼязи спини, шиї і починає боліти. Бувало що перед важливими подіями заклінювало спину.
Тому може краще інший марафон подивитесь? Щось спрямоване на розслаблення

Вы ещё смотрите не поджимаете ли Вы плечи в такие моменты. И когда холодно ещё. Это мне массажист хороший подсказал, я слежу с тех пор.

Answer 15 · 2024-06-01T22:11:26+02:00

Ответ дляПопа как у Кардашьян

Ну так

О, нам такое надо. Хочу спать под музыку

Answer 16 · 2024-06-01T22:15:41+02:00

Ответ дляЗавтра не пью

Покупайте, обязательно!

Спасибо, я бы сначала проверила, помогло ли кому-то. Оно перекидывает на оплату сразу, хоть бы пример упражнений дал

Answer 17 · 2024-06-01T22:16:14+02:00

Ответ дляТоматико

Як купите то шия вирівняється? Пахати треба,вправи робити. Це можна і без оплати комусь. Але ж без лоха....

Я хочу знать какие упражнения делать

Answer 18 · 2024-06-01T22:16:49+02:00

Ответ дляПопа как у Кардашьян

Я бы на такое побоялась даже идти. Вон, гимнастика Шишонина, бесплатно на ютубе

Про шишонина как раз пишут, что это очень опасно и не стоит делать

Answer 19 · 2024-06-01T22:17:21+02:00

Ответ для_Alekssandra_

Я, кстати, купила у него для спины курс за 450. 21 день. Заболела и забросила.
Для шеи безплатно делаю комплекс Шишонина.

Реально, а для спины какие упражнения были?

Answer 20 · 2024-06-01T22:17:40+02:00

Ответ дляАсобеннАя

Про шишонина как раз пишут, что это очень опасно и не стоит делать

Ну я пробовала, у него оч лайтовая гимнастика

Answer 21 · 2024-06-01T22:18:21+02:00

Ответ дляБанан-барабан

Авторе, проблема з шиєю в 90% психологічна. По собі знаю, багато років маю сильний біль, такий що з постілі встати не могла, або за кермо сісти. Є протрузіі, є сколіоз. Але! Я бачу чітку залежність, що як я психологічно напружена, то і рефлекторно зажимаються мʼязи спини, шиї і починає боліти. Бувало що перед важливими подіями заклінювало спину.
Тому може краще інший марафон подивитесь? Щось спрямоване на розслаблення

Я занимаюсь йогой, дело не в психологии, а в плоскостопии, гаджетах и сидячей работе

Answer 22 · 2024-06-01T22:28:25+02:00

Ответ для_Alekssandra_

Вы ещё смотрите не поджимаете ли Вы плечи в такие моменты. И когда холодно ещё. Это мне массажист хороший подсказал, я слежу с тех пор.

Так, саме так і є. Будь-яке напруження мʼязів спини посилює біль в шиї та навіть голова може боліти

Answer 23 · 2024-06-01T22:30:07+02:00

Ответ дляАсобеннАя

Я занимаюсь йогой, дело не в психологии, а в плоскостопии, гаджетах и сидячей работе

Тоді навіщо вам марафон? Купіть зручне взуття чи навіть устілки, більше рухайтесь, по можливості скоротить час з гаджетами

Answer 24 · 2024-06-01T22:30:33+02:00

Ответ дляБанан-барабан

Так, саме так і є. Будь-яке напруження мʼязів спини посилює біль в шиї та навіть голова може боліти

Ну так следите за своими плечами. Это работает. Не решает полностью проблему, к сожалению.
Ещё отеки.

Answer 25 · 2024-06-01T22:31:46+02:00

Ответ для_Alekssandra_

Ну так следите за своими плечами. Это работает. Не решает полностью проблему, к сожалению.
Ещё отеки.

З чого ви вирішили, що я не слідкую? Як ви так читаєте
Я саме про це і написала в першому пості, саме це і порадила авторові

Answer 26 · 2024-06-01T22:35:14+02:00

Ответ дляАсобеннАя

Реально, а для спины какие упражнения были?

Ой, ну там 21 день. Все разное. Хорошие упражнения. Около 20 минут. Кое что он на Фейсбуке показывает.
Я думаю, что если весь комплекс делать определённо будет толк.
А про Шишонина Вы зря. Первые несколько раз я реально сделать не могла, и тошнило, и мутило. Потом все же я приобщилась потихоньку к занятиям спортом. Делаю и эту гимнастику, хорошо помогает. Конечно, нужно аккуратно.

Answer 27 · 2024-06-01T22:44:21+02:00

Ответ дляБанан-барабан

Тоді навіщо вам марафон? Купіть зручне взуття чи навіть устілки, більше рухайтесь, по можливості скоротить час з гаджетами

Спасибо. Самые простые советы самые хорошие

Answer 28 · 2024-06-01T23:34:54+02:00

Ответ дляСвекруховна

Я все жду, когда выпустят марафон искусство пердеть. Но инста игнорит мои молитвы

Видимо на вас вся надежда

Answer 29 · 2024-06-01T23:44:12+02:00

Ответ дляТирамісу на терасі

Видимо на вас вся надежда

Та куда мне до коучей

Марафон по проблемам с шеей

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!