Глаголиця• 17 июня 2024
які найкращі ноотропи для розумової діяльності
щоб були сили, постійно треба набирати текст, писати, думати, а сил немає
22
0
все силы уже есть в нас- нужно улучшить мозговое кровообращение.будете смеяться, но упражнение березка. в йоге не помню, как оно называется. питаться белком нужно еще.
2
ух ты, таблетка энерджайзер, уже и со взрывом мозга в лучшем смысле этого слова! а для похудения нет такого?
Бифрен
Тивортин
Гинко
Детралекс
Пью курсами, иначе мозг вообще не соображает.
Работа с большими эмоционально -интеллектуальными нагрузками.
Спорт постоянно по силам и в удовольствие, каждый день что-то.
У меня обычно через день - пробежка и дома силовые с собственным весом.
Зарядку стараюсь делать каждое утро
Тивортин
Гинко
Детралекс
Пью курсами, иначе мозг вообще не соображает.
Работа с большими эмоционально -интеллектуальными нагрузками.
Спорт постоянно по силам и в удовольствие, каждый день что-то.
У меня обычно через день - пробежка и дома силовые с собственным весом.
Зарядку стараюсь делать каждое утро
7
еще есть психоактивная музыка для тех, кому нужно вдохновение и слабый внутренний критик( потому что сильный критик запорет всю пробужденную креативность)
2
Я вас ждала.)))
Вообще пофиг, если я после этого чувствую себя прекрасно полгода
Если бы мел имел такой же эффект, принимала бы его.
И да, фуфломицин Детралекс ещё у большинства геморрой затягивает.
Безграничная сила внушения
Вообще пофиг, если я после этого чувствую себя прекрасно полгода
Если бы мел имел такой же эффект, принимала бы его.
И да, фуфломицин Детралекс ещё у большинства геморрой затягивает.
Безграничная сила внушения
1
Так у вас нет нормального кровообращения, откуда силы?
замкнутый круг.
Я тоже начинала очень тяжело.
На Ютубе есть канал Джим, там тренировка 10 тысяч шагов. Вот я могла сделать из неё 5 минут
Потом падала.
Так добавляла по минуточке, через месяц сделала всё полчаса.
Ну а через год смогла бегать по 5 км, тоже начинала 200 м бегу-200 иду
замкнутый круг.
Я тоже начинала очень тяжело.
На Ютубе есть канал Джим, там тренировка 10 тысяч шагов. Вот я могла сделать из неё 5 минут
Потом падала.
Так добавляла по минуточке, через месяц сделала всё полчаса.
Ну а через год смогла бегать по 5 км, тоже начинала 200 м бегу-200 иду
3
Ответ дляНеГолосую
Так у вас нет нормального кровообращения, откуда силы?
замкнутый круг.
Я тоже начинала очень тяжело.
На Ютубе есть канал Джим, там тренировка 10 тысяч шагов. Вот я могла сделать из неё 5 минут
Потом падала.
Так добавляла по минуточке, через месяц сделала всё полчаса.
Ну а через год смогла бегать по 5 км, тоже начинала 200 м бегу-200 иду
замкнутый круг.
Я тоже начинала очень тяжело.
На Ютубе есть канал Джим, там тренировка 10 тысяч шагов. Вот я могла сделать из неё 5 минут
Потом падала.
Так добавляла по минуточке, через месяц сделала всё полчаса.
Ну а через год смогла бегать по 5 км, тоже начинала 200 м бегу-200 иду
Т.е. сосуды нужно укреплять?
И сосуды, и митохондрии нормально функционируют только когда человек активный, а это и есть энергетические станции клеток организма.
4
я просыпаюсь и активная только тогда, когда я влюблена в кого- то, я без таблеток могу жить. Когда одна, вот болею и пью таблетки , не жизнь;(( может депрессия наследственная. Я в спорте 2 года, но все равно как то , с силовыми по 25 кг и мне все равно не нрав ничего
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу