Весняний Марафон• 23 июня 2024
Вы спите днём, если сильно клонит в сон?
Вот везде пишут, что днём не стоит спать, чтобы потом ночью крепкий сон был.
А как быть, если так клонит в сон днём, что не выдерживаешь?
А как быть, если так клонит в сон днём, что не выдерживаешь?
1
1
23
0
Про сон вдень і вночі то НЕ правда. Головне щоб мати можливість заснути вдень хоч на 15хв.Бо якщо на роботі то це не вдається...
6
У меня всегда ночью крепкий сон,от того поспала я днем или нет не зависит. Могу днем поспать,вечером ещё чашку кофе выпить и все равно в 23-24 я уже сплю.
Мне нужно хотя бы 15 минут днем поспать. Иногда спать хочется аж до тошноты. Как с этим бороться не знаю .
1
Ответ дляВесняний Марафон
Круто)
И на улице тоже?
И на улице тоже?
Не знаю, ещё не приходилось на улице ложиться. Как будет такой опыт, то обязательно напишу.
4
нет, не сплю, иначе буду гулять до поздней ночи и график весь сбиваеться к чертям, а если и тревога поднимет, то вообще утром, как какашка буду. Могу что то поделать или поприседать) Тяжелую музыку могу послушать
Свекр постоянно днем часик спит очень много лет подряд.
Я не могу, у меня после сна голова побаливает и ночью плохо засыпаю. Предпочитаю это время перетерпеть. И муж тоже говорит, что после дневной дрёмы чумной.
Я не могу, у меня после сна голова побаливает и ночью плохо засыпаю. Предпочитаю это время перетерпеть. И муж тоже говорит, что после дневной дрёмы чумной.
Коли працювала, то вдень дуже хотілося спати, через недосип, через стрес, через ранні підйоми, через перенавантаження. У вихідні не вдавалося відіспати недоспане. Зараз вдома, не працюю, то сплю вволю, вдень теж можу заснути, якщо вночі погано спалося, але коли стала бути вдома, то прокидаюся о 7 без будильника, засинаю о 23. Вдень спати майже не хочеться. Сьогодні ось заснула ненадовго, дощик пішов, то спати захотілося.
Якщо хочеться вдень спати то треба поспати, якщо є можливість. Організм не обдуриш
Якщо хочеться вдень спати то треба поспати, якщо є можливість. Організм не обдуриш
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу