Сколько должно быть калорий на одну порцию худеющим?

Question

когдадеЦкие

Answer 1 · 2024-07-21T23:12:40+02:00

Соня-сонятко• 21 июля 2024

1

Быстрое похудение 1200 ккал в день.это отварная рыба и курица и тощий салат,жидкость

1

Answer 2 · 2024-07-21T23:12:55+02:00

Эта_Шикарна)• 21 июля 2024

2

Так говорит доктор назардан

1

Answer 3 · 2024-07-21T23:15:13+02:00

хутряна володарка• 21 июля 2024

3

Норм.
Я на 500 трижды в день отлично сбросила.

Answer 4 · 2024-07-21T23:24:28+02:00

бибизяна• 21 июля 2024

4

1400-1500 в день, если вы ’на спорте’. если нет - то 1200-1300

Answer 5 · 2024-07-21T23:33:18+02:00

Кудесница_с_пургеном• 21 июля 2024

5

Мінус 10-15% калорій від норми калорій на порцію для конкретної людини і не інакше