noavatar
27 июля в 00:02

Скажіть, чи можливе схуднення взагалі без спорту?

Чи без спорту це нереально?
76 0
noavatar
ЮлияL• 27 июля в 00:02
1
Конечно можно
like 24
noavatar
double-mama• 27 июля в 00:03
2
Возможно, но качество тела очень пострадает
woman_facepalming 7 like 12
noavatar
Nerses• 27 июля в 00:03
3
Похудение это питание .
dislike 1 like 19
noavatar
МамаВероничкиМаргаритки• 27 июля в 00:03
4
Конечно. Правильное питание в помощь!
like 7
noavatar
автор useruseruser • 27 июля в 00:04
5
Ответ дляМамаВероничкиМаргаритки
Конечно. Правильное питание в помощь!
Ну если я лежать/сидеть буду целый день,то походу мне придётся голодать(
crying_face 1 woman_facepalming 7 face_with_tears_of_joy 1
noavatar
автор useruseruser • 27 июля в 00:04
6
Ответ дляdouble-mama
Возможно, но качество тела очень пострадает
Обвисать
heart 2
noavatar
obuvka• 27 июля в 00:04
7
Звісно реально. Спорт не рівно схуднення . Харчування переглянути і піде мінус по вазі, якщо нема якихось інших проблем
woman_facepalming 1 like 3
noavatar
double-mama• 27 июля в 00:05
8
Ответ дляuseruseruser
Обвисать
Да,будет обвисать , терять тонус и пр
woman_facepalming 7 crying_face 3
noavatar
obuvka• 27 июля в 00:06
9
Ответ дляuseruseruser
Обвисать
Дивлячись яка вага і як швидко будете втрачати кг і стан шкіри і в цілому здоровʼя і вік і багато ще чого
like 4
noavatar
автор useruseruser • 27 июля в 00:07
10
Ответ дляobuvka
Звісно реально. Спорт не рівно схуднення . Харчування переглянути і піде мінус по вазі, якщо нема якихось інших проблем
За допомогою бігу можна спалити калорії,але це тоеба попрацювати добряче
noavatar
МамаВероничкиМаргаритки• 27 июля в 00:07
11
Невестка похудела вообще необычным для меня способом. Пила обычную воду по часам. Реально похудела за пол года на 2 размера (она высокая). Говорит- кушать можно всё, но запивать нельзя. За пол часа до приёма еды пила 0.5 воды, а после приёма через 2 часа. Так и похудела. Ну, качество тела норм, учитывая то, что ей 40+ и родила двоих. Была 52 размера, стала 48. Ей очень идёт.
heart 2 like 11
noavatar
РойЛеля• 27 июля в 00:08
12
А нащо лежать? Ходить ефективно також.
А спорт це не завжди пригать скакать. Я таке ненавиджу. Мені тренажери підходять, або йога для тонуса
like 6
noavatar
Миззери• 27 июля в 00:08
13
В первую очередь это еда важна так ч о конечно можно похудеть
like 3
noavatar
автор useruseruser • 27 июля в 00:08
14
Ответ дляРойЛеля
А нащо лежать? Ходить ефективно також.
А спорт це не завжди пригать скакать. Я таке ненавиджу. Мені тренажери підходять, або йога для тонуса
Я спортом займаюсь для схуднення,але мені вже до печінок набрид цей спорт.
face_with_tears_of_joy 1
noavatar
Дева Мария• 27 июля в 00:08
15
После Освенцима никто жирным не вернулся ….
like 10 woman_facepalming 9
noavatar
obuvka• 27 июля в 00:09
16
Ответ дляuseruseruser
За допомогою бігу можна спалити калорії,але це тоеба попрацювати добряче
З великою вагою бігати- зло . Угробити суглоби можна. Без харчування нормального хоч бігати хоч плавати хоч вагони пхати…
woman_facepalming 1 like 5
noavatar
автор useruseruser • 27 июля в 00:09
17
Ответ дляМамаВероничкиМаргаритки
Невестка похудела вообще необычным для меня способом. Пила обычную воду по часам. Реально похудела за пол года на 2 размера (она высокая). Говорит- кушать можно всё, но запивать нельзя. За пол часа до приёма еды пила 0.5 воды, а после приёма через 2 часа. Так и похудела. Ну, качество тела норм, учитывая то, что ей 40+ и родила двоих. Была 52 размера, стала 48. Ей очень идёт.
Чтобы не переедать,она обманывала организм,заполняя его водой.
like 3
noavatar
РойЛеля• 27 июля в 00:09
18
Ответ дляuseruseruser
Я спортом займаюсь для схуднення,але мені вже до печінок набрид цей спорт.
Тоді ходіть. Це по часу затратно, але дієво. Зате не напряжно. Навушник в вухо і вперед.
Я на біговій ходжу
like 4
noavatar
автор useruseruser • 27 июля в 00:10
19
Ответ дляРойЛеля
Тоді ходіть. Це по часу затратно, але дієво. Зате не напряжно. Навушник в вухо і вперед.
Я на біговій ходжу
Я теж ходжу,але розумію,що для мого організму це дуже мало.
noavatar
Hristi• 27 июля в 00:11
20
Можно. Я сейчас как раз в процессе. С 1 февраля похудела на 20 кг. В четверг праздновала круглую цифру. Без спорта. ПП. Дефицит калорий. Ничего нигде не обвисло. Бывает, что вес останавливается, не снижается, в это время кожа сама подтягивается. Хочу еще 10 сбросить
dislike 1 like 16
noavatar
автор useruseruser • 27 июля в 00:11
21
Ответ дляHristi
Можно. Я сейчас как раз в процессе. С 1 февраля похудела на 20 кг. В четверг праздновала круглую цифру. Без спорта. ПП. Дефицит калорий. Ничего нигде не обвисло. Бывает, что вес останавливается, не снижается, в это время кожа сама подтягивается. Хочу еще 10 сбросить
800 ккал в день ???
noavatar
МамаВероничкиМаргаритки• 27 июля в 00:12
22
Ответ дляuseruseruser
Чтобы не переедать,она обманывала организм,заполняя его водой.
Да, так и есть. Но у меня такой номер не прошёл. В тёплое время года я могла в себя впихнуть воду в любом количестве, а в холодное время- не более 0.7 за день.
like 1
noavatar
Hristi• 27 июля в 00:12
23
Ответ дляuseruseruser
800 ккал в день ???
Нет, начинала 1400, сейчас где-то 1200. Я сама калории не считаю, питаюсь по меню от диетолога, там все посчитано
like 2
noavatar
Mikulishna• 27 июля в 00:13
24
сидела на питании, расписанном диетологом, худела без спорта
like 2
noavatar
мини пельмешка• 27 июля в 00:13
25
Так, але якість тіла буде не дуже. Ну і більше тоді повинен бути дефіцит калорій.
Хоча б більше ходити.
like 2
noavatar
автор useruseruser • 27 июля в 00:14
26
Ответ длямини пельмешка
Так, але якість тіла буде не дуже. Ну і більше тоді повинен бути дефіцит калорій.
Хоча б більше ходити.
Так,треба тоді і ще менше їсти
noavatar
мини пельмешка• 27 июля в 00:14
27
Ответ дляuseruseruser
Так,треба тоді і ще менше їсти
Так, я це і мала на увазі теж))
like 1
noavatar
автор useruseruser • 27 июля в 00:14
28
Ответ дляHristi
Нет, начинала 1400, сейчас где-то 1200. Я сама калории не считаю, питаюсь по меню от диетолога, там все посчитано
Спасибо.
noavatar
РойЛеля• 27 июля в 00:14
29
Ответ дляuseruseruser
Я теж ходжу,але розумію,що для мого організму це дуже мало.
Може, мало ходите?
Я ходжу 5 км через день. За пів року бачу результат. Не вау, але враховуючи, що я за харчуванням не слідкую особо, то підтяглась і пару кіло пішло
like 2
noavatar
автор useruseruser • 27 июля в 00:15
30
Ответ дляМамаВероничкиМаргаритки
Да, так и есть. Но у меня такой номер не прошёл. В тёплое время года я могла в себя впихнуть воду в любом количестве, а в холодное время- не более 0.7 за день.
Ого(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта

Ще з цiкавого