Скажіть, чи можливе схуднення взагалі без спорту?

Question

useruseruser• 27 июля 2024

Скажіть, чи можливе схуднення взагалі без спорту?

Чи без спорту це нереально?

76 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Вы пробовали серфинг? +7 Кто любит танцы дома, под что танцуете? +5 Соромлюся бігати +33 Поки з вами тут теревенила 400 калорій спалила +27 Який спорт робить більш жіночу фігуру, не масивні ноги? Пілатес чи штанги в залі +22 А хороший фитнес-тренер может быть с пузом? +15 Як мені за 1 місяць стати худишкою? Зайві 5 кг +27 Хто ходить в зал. Коли ви побачили перші результати? +22 В каком состоянии у вас ноги от коленей до паха? +33 Ищу спорт и мне все не нравится +17

Сейчас читают!

Ваше мнение, человек дает пользоватся авто и просит платить кредит+301 Что выбрать? Съемное жилье+141 Чоловік каже, що йому соромно за мене при друзях — це нормально?3+123 Дівчата, а що робите ви, коли боляче на душі?2+102 На одной с молочных желез внизу шишечка, похоже на прыщ но не давится, что это?+91 Аналіз, хто підкаже+91 Вам нравиться олимпия пако рабан?+81

Answer 1 · 2024-07-27T00:02:42+02:00

ЮлияL• 27 июля 2024

1

Конечно можно

24

Answer 2 · 2024-07-27T00:03:30+02:00

double-mama• 27 июля 2024

2

Возможно, но качество тела очень пострадает

7

12

Answer 3 · 2024-07-27T00:03:43+02:00

Nerses• 27 июля 2024

3

Похудение это питание .

1

19

Answer 4 · 2024-07-27T00:03:48+02:00

МамаВероничкиМаргаритки• 27 июля 2024

4

Конечно. Правильное питание в помощь!

7

Answer 5 · 2024-07-27T00:04:13+02:00

Ответ дляМамаВероничкиМаргаритки

Конечно. Правильное питание в помощь!

Ну если я лежать/сидеть буду целый день,то походу мне придётся голодать(

Answer 6 · 2024-07-27T00:04:32+02:00

Ответ дляdouble-mama

Возможно, но качество тела очень пострадает

Обвисать

Answer 7 · 2024-07-27T00:04:46+02:00

obuvka• 27 июля 2024

7

Звісно реально. Спорт не рівно схуднення . Харчування переглянути і піде мінус по вазі, якщо нема якихось інших проблем

1

3

Answer 8 · 2024-07-27T00:05:23+02:00

Ответ дляuseruseruser

Обвисать

Да,будет обвисать , терять тонус и пр

Answer 9 · 2024-07-27T00:06:59+02:00

Ответ дляuseruseruser

Обвисать

Дивлячись яка вага і як швидко будете втрачати кг і стан шкіри і в цілому здоровʼя і вік і багато ще чого

Answer 10 · 2024-07-27T00:07:02+02:00

Ответ дляobuvka

Звісно реально. Спорт не рівно схуднення . Харчування переглянути і піде мінус по вазі, якщо нема якихось інших проблем

За допомогою бігу можна спалити калорії,але це тоеба попрацювати добряче

Answer 11 · 2024-07-27T00:07:58+02:00

Невестка похудела вообще необычным для меня способом. Пила обычную воду по часам. Реально похудела за пол года на 2 размера (она высокая). Говорит- кушать можно всё, но запивать нельзя. За пол часа до приёма еды пила 0.5 воды, а после приёма через 2 часа. Так и похудела. Ну, качество тела норм, учитывая то, что ей 40+ и родила двоих. Была 52 размера, стала 48. Ей очень идёт.

Answer 12 · 2024-07-27T00:08:05+02:00

РойЛеля• 27 июля 2024

12

А нащо лежать? Ходить ефективно також.
А спорт це не завжди пригать скакать. Я таке ненавиджу. Мені тренажери підходять, або йога для тонуса

6

Answer 13 · 2024-07-27T00:08:08+02:00

Миззери• 27 июля 2024

13

В первую очередь это еда важна так ч о конечно можно похудеть

3

Answer 14 · 2024-07-27T00:08:47+02:00

Ответ дляРойЛеля

А нащо лежать? Ходить ефективно також.
А спорт це не завжди пригать скакать. Я таке ненавиджу. Мені тренажери підходять, або йога для тонуса

Я спортом займаюсь для схуднення,але мені вже до печінок набрид цей спорт.

Answer 15 · 2024-07-27T00:08:52+02:00

Дева Мария• 27 июля 2024

15

После Освенцима никто жирным не вернулся ….

10

9

Answer 16 · 2024-07-27T00:09:14+02:00

Ответ дляuseruseruser

За допомогою бігу можна спалити калорії,але це тоеба попрацювати добряче

З великою вагою бігати- зло . Угробити суглоби можна. Без харчування нормального хоч бігати хоч плавати хоч вагони пхати…

Answer 17 · 2024-07-27T00:09:38+02:00

Ответ дляМамаВероничкиМаргаритки

Невестка похудела вообще необычным для меня способом. Пила обычную воду по часам. Реально похудела за пол года на 2 размера (она высокая). Говорит- кушать можно всё, но запивать нельзя. За пол часа до приёма еды пила 0.5 воды, а после приёма через 2 часа. Так и похудела. Ну, качество тела норм, учитывая то, что ей 40+ и родила двоих. Была 52 размера, стала 48. Ей очень идёт.

Чтобы не переедать,она обманывала организм,заполняя его водой.

Answer 18 · 2024-07-27T00:09:56+02:00

Ответ дляuseruseruser

Я спортом займаюсь для схуднення,але мені вже до печінок набрид цей спорт.

Тоді ходіть. Це по часу затратно, але дієво. Зате не напряжно. Навушник в вухо і вперед.
Я на біговій ходжу

Answer 19 · 2024-07-27T00:10:46+02:00

Ответ дляРойЛеля

Тоді ходіть. Це по часу затратно, але дієво. Зате не напряжно. Навушник в вухо і вперед.
Я на біговій ходжу

Я теж ходжу,але розумію,що для мого організму це дуже мало.

Answer 20 · 2024-07-27T00:11:21+02:00

Можно. Я сейчас как раз в процессе. С 1 февраля похудела на 20 кг. В четверг праздновала круглую цифру. Без спорта. ПП. Дефицит калорий. Ничего нигде не обвисло. Бывает, что вес останавливается, не снижается, в это время кожа сама подтягивается. Хочу еще 10 сбросить

Answer 21 · 2024-07-27T00:11:47+02:00

Ответ дляHristi

Можно. Я сейчас как раз в процессе. С 1 февраля похудела на 20 кг. В четверг праздновала круглую цифру. Без спорта. ПП. Дефицит калорий. Ничего нигде не обвисло. Бывает, что вес останавливается, не снижается, в это время кожа сама подтягивается. Хочу еще 10 сбросить

800 ккал в день ???

Answer 22 · 2024-07-27T00:12:47+02:00

Ответ дляuseruseruser

Чтобы не переедать,она обманывала организм,заполняя его водой.

Да, так и есть. Но у меня такой номер не прошёл. В тёплое время года я могла в себя впихнуть воду в любом количестве, а в холодное время- не более 0.7 за день.

Answer 23 · 2024-07-27T00:12:54+02:00

Ответ дляuseruseruser

800 ккал в день ???

Нет, начинала 1400, сейчас где-то 1200. Я сама калории не считаю, питаюсь по меню от диетолога, там все посчитано

Answer 24 · 2024-07-27T00:13:01+02:00

Mikulishna• 27 июля 2024

24

сидела на питании, расписанном диетологом, худела без спорта

2

Answer 25 · 2024-07-27T00:13:04+02:00

мини пельмешка• 27 июля 2024

25

Так, але якість тіла буде не дуже. Ну і більше тоді повинен бути дефіцит калорій.
Хоча б більше ходити.

2

Answer 26 · 2024-07-27T00:14:08+02:00

Ответ длямини пельмешка

Так, але якість тіла буде не дуже. Ну і більше тоді повинен бути дефіцит калорій.
Хоча б більше ходити.

Так,треба тоді і ще менше їсти

Answer 27 · 2024-07-27T00:14:36+02:00

Ответ дляuseruseruser

Так,треба тоді і ще менше їсти

Так, я це і мала на увазі теж))

Answer 28 · 2024-07-27T00:14:49+02:00

Ответ дляHristi

Нет, начинала 1400, сейчас где-то 1200. Я сама калории не считаю, питаюсь по меню от диетолога, там все посчитано

Спасибо.

Answer 29 · 2024-07-27T00:14:54+02:00

Ответ дляuseruseruser

Я теж ходжу,але розумію,що для мого організму це дуже мало.

Може, мало ходите?
Я ходжу 5 км через день. За пів року бачу результат. Не вау, але враховуючи, що я за харчуванням не слідкую особо, то підтяглась і пару кіло пішло

Answer 30 · 2024-07-27T00:15:03+02:00

Ответ дляМамаВероничкиМаргаритки

Да, так и есть. Но у меня такой номер не прошёл. В тёплое время года я могла в себя впихнуть воду в любом количестве, а в холодное время- не более 0.7 за день.

Ого(

Скажіть, чи можливе схуднення взагалі без спорту?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!