Пожарник• 09 августа 2024
Коли навколо все сиплеться, як ви тримаєтесь?
Коли у сім´ї постійно якість негативні новини, невдачі одна за одною і не видно "світла у кінці тунелю", як ви тримаєтесь?
Не може думати ні про що, окрім проблем, яких останнім часом все більше і більше..
Дайте якість поради, як пережити цю полосу?
П.с. ми вже і так втратили все, життя з часом налагодилося. А тут знову. Здавалося, що вже далі буде все добре, ан ні..
Не може думати ні про що, окрім проблем, яких останнім часом все більше і більше..
Дайте якість поради, як пережити цю полосу?
П.с. ми вже і так втратили все, життя з часом налагодилося. А тут знову. Здавалося, що вже далі буде все добре, ан ні..
4
64
0
Если Вы не будете ’держаться’ жизнь наладится? Нет.
Поэтому маленькими шагами, не загадывая, не решая ненаступившие проблемы.
Поэтому маленькими шагами, не загадывая, не решая ненаступившие проблемы.
1
2
4
Є певні психологічні ’якорки’. Коли тривога не допомагає втрішувати проблеми, а навпаки заважає, іноді уходжу в психологічну мушлю на пару днів, пускаю все на самоплин.
1
Бифрен, бафазол, иногда гидазепам. Всю жизнь какой то звиздец, всю взрослую жизнь, задолго до войны.
3
1
Та ось одну проблему пустили, пройшло декілька місяців, а воно не вирішується..
Запустили
Наслідків поки немає, але може бути все, що завгодно. Почали зараз ’стелити соломку’, а морально я зовсім пішла на 0.. навіть почала палити, хоча вже майже рік не палила
Запустили
Наслідків поки немає, але може бути все, що завгодно. Почали зараз ’стелити соломку’, а морально я зовсім пішла на 0.. навіть почала палити, хоча вже майже рік не палила
3
Тримайтеся 
. Сил вам і терпіння . Ви самі ж написали, що це ’полоса’. Треба перетерпіти.
Найтемніше зазвичай перед світанком.
. Сил вам і терпіння . Ви самі ж написали, що це ’полоса’. Треба перетерпіти. Найтемніше зазвичай перед світанком.
1
У нас тоже уже 1,5 года как ни у одного со здоровьем,так у второго и по кругу.В понедельник у меня операция.Беру ноут с собой,после наркоза отойду и буду работать.А что делать😁
3
Я без этого набора, но тоже. Кажется одно заканчивается и начинается другое
Мне 40 лет, а я уставшая((( постоянная гонка за выживание.
Мне 40 лет, а я уставшая((( постоянная гонка за выживание.
1
Ось є таке, час від часу на хвилях.
Здавалося, що війна, обстріли, втрата минулого було найважкішим , і далі усі негаразди будуть хоча б сприйматися легше
Але ні
Здавалося, що війна, обстріли, втрата минулого було найважкішим , і далі усі негаразди будуть хоча б сприйматися легше
Але ні
1
После 40 я как раз и начала это попивать, до 40 психика справлялась, сейчас добавилась тревожность , с ней уже не выруливаю .
1
О, знайомо
Тільки все налагодилося, тут же бац!
Я найщасливіша була у 2021- початок 2022 року. Ми здобули стабільності.
І у лютому все стало гірше, ніж колись взагалі було. І навіть не подумала б, що таке можливо
Тільки все налагодилося, тут же бац!
Я найщасливіша була у 2021- початок 2022 року. Ми здобули стабільності.
І у лютому все стало гірше, ніж колись взагалі було. І навіть не подумала б, що таке можливо
Мені до 40 ще досить часу
А психіка вже на 0..
Ще не п´ю заспокійливі, але вже думаю, що треба починати. Тривожність 101 лвл. Два дні майже не їла і мало спала через це
А психіка вже на 0..
Ще не п´ю заспокійливі, але вже думаю, що треба починати. Тривожність 101 лвл. Два дні майже не їла і мало спала через це
Як би банально, автор не прозвучало але головне здоров´я. Все інше, так чи інакше, як не сьогодні то завтра, вирішується. У вас всі живі і здорові?
Ну у меня звездец всегда неотложный, кровотечение у меня, у мужа потеря сознания, у дочки ещё что то, часто одновременно, ничего нельзя отложить на пару дней. Если можно, то это не звиздец для меня .
1
Тому у автора і запитаю. Вже є підгрунтя хвилюватись, чи вона хвилюванням собі створює додаткових проблем
Мне помогает есть слона по кусочку, там чуть чуть, тут немножко, допустим найти новую работу - это ж огого. А обновить резюме и разместить на сайтах можно. Выучить Английский, это огого. А найти преподавателя, или заниматься сначала самостоятельно каждый день 15 минут и и.д
Держитесь, дорогу осилит идущий
Держитесь, дорогу осилит идущий
4
Автор,у меня сейчас тоже самое.. только преодолели с мужем кризис,я только начала радоваться жизни,опять...ничего не хочется,апатия,разочарование. Решилась обратиться к психологу,сегодня консультация первая. Не вывожу(
1
Дякувати богові, так. Поки тільки фінансові, моральні та законодавчі проблеми. Але чим все може закінчитись, хоч би не статтею (але правда на нашій стороні, ми нічого не зробили, просто довірились поганій людині)
Когда невозможно думать ни о чем, кроме проблем - я думаю как их решить. И мне абсолютно пох, как ведут себя другие.
Если меня это волнует- значит проблем нет
Если меня это волнует- значит проблем нет
2
Є причини хвилюватися, але у межах норм.
Треба рішати, що далі робити з цими проблемами. Ви праві
Треба рішати, що далі робити з цими проблемами. Ви праві
Ответ дляKusalochka
Когда невозможно думать ни о чем, кроме проблем - я думаю как их решить. И мне абсолютно пох, как ведут себя другие.
Если меня это волнует- значит проблем нет
Если меня это волнует- значит проблем нет
Я вже почала стежку рішення. Почала шукати способи.
Адже чогось психіка підвела, два дні була у дуже поганому стані. Зараз трохи легше..
Адже чогось психіка підвела, два дні була у дуже поганому стані. Зараз трохи легше..
Стараюсь щось рішати. Шукаю виходи та входи.
Не засмучуватися там, де якість просто негаразди. Але не завжди це виходить. У мене відпустка, а я витрачаю час на негатив
Не засмучуватися там, де якість просто негаразди. Але не завжди це виходить. У мене відпустка, а я витрачаю час на негатив
1
Систематизуйте думки. Розставте пріоритети, складайте план якщо потрібно і робіть те що потрібно. Розглядайте всі можливі варіанти і наслідки.Спати і їсти треба обов´язково. Чим більше ви хвилюєтесь, тим менше в діях логіки і послідовності.
1
Тоже самое. Но тут поняла одно- никто сопереживать с тобой твои проблемы и горести не будет. У других жизнь идет как и дальше шла. Могут сопереживательно прокачивать головой при разговоре, но как только попрощался с тобой, то попрощаются с твоими проблемами. Поэтому чужие проблемы близко к сердцу принимать не нужно. А свои приходится прожить и искать позитив в мелочах. И не забывать потом как плохо было. И что сейчас и здесь нужно ценить
3
Це точно
Я багато часу витрачаю на думки, що можна було б зробити по іншому..
Адже ж то минуле, вже маємо ситуацію, треба думати вперед, а я назад
Я багато часу витрачаю на думки, що можна було б зробити по іншому..
Адже ж то минуле, вже маємо ситуацію, треба думати вперед, а я назад
Ответ дляПожарник
Це точно
Я багато часу витрачаю на думки, що можна було б зробити по іншому..
Адже ж то минуле, вже маємо ситуацію, треба думати вперед, а я назад
Я багато часу витрачаю на думки, що можна було б зробити по іншому..
Адже ж то минуле, вже маємо ситуацію, треба думати вперед, а я назад
Закривайте те що змінити неможливо, працюєте дійсно з тим що є. Витрачайте енергію з користю. Аналізуйте, розбивайте проблему на частини.
1
Цінити, так
Я все думала, що чогось мені не вистачало у житті
А коли я все втратила, виявилося, що моє життя було прекрасним. Ідеальним. Я була щаслива
Я все думала, що чогось мені не вистачало у житті
А коли я все втратила, виявилося, що моє життя було прекрасним. Ідеальним. Я була щаслива
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу