Луковая• 25 августа 2024
Вернуться в спорт зал после перерыва
Не ходила пол года , пришла сегодня и сил нет , желания нет
Как долго это может быть ? Почему так сложно после перерывов
Как долго это может быть ? Почему так сложно после перерывов
17
0
Сама думаю вернуться, три месяца не ходила. Возьмите одно или несколько занятий с тренером, пусть поганяет 
1
Я в цьому місяці була лише 4 рази. Занімаюсь вагами набагато меншими, і меньше вправ роблю.
Ви молодець, головне себе притягнути в той зал і хоть щось зробити, а далі норм, втягуєшься )))
Ви молодець, головне себе притягнути в той зал і хоть щось зробити, а далі норм, втягуєшься )))
Ответ дляДомашка
Сама думаю вернуться, три месяца не ходила. Возьмите одно или несколько занятий с тренером, пусть поганяет
Сил и энергии нет
Думаю тренер мне не поможет
Думаю тренер мне не поможет
А вы попробуйте. Сегодня нет сил, завтра есть. У многих сейчас апатия и нежелание что-то делать. Попробовать всегда можно
А ви всаа приймаєте? Мені гарно допомагає з енергією. Минулий раз забула наколотить, то на наступний ранок прокинулась втомленою.
1
Ответ дляДомашка
А вы попробуйте. Сегодня нет сил, завтра есть. У многих сейчас апатия и нежелание что-то делать. Попробовать всегда можно
Да я уже была сегодня второй раз
20 минут и домой( ранее 1,5-2 часа
20 минут и домой( ранее 1,5-2 часа
Я долго занималась с тренером, потом в целях экономии сама начала заниматься. Начала пропускать, реже ходить. Взяла несколько занятий с тренером, совсем другой эффект 
Так а що там такого для щитовидки, це комплекс амінокислот і вітамінів? Ну, то я не спец, може дійсно неможна
Так были , 1,5 года ходила в зал
Думаете снова сходит на консультацию и сдать анализы хорошая идея ?
Думаете снова сходит на консультацию и сдать анализы хорошая идея ?
Я после 1,5 годичного перерыва вернулась, в конце первого месяца стало нормально, после первых двух тренировок была крепатура жуткая, это при том, что веса были маленькие.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу