А я с Рио-де-Житомира!• 29 августа 2024
Я очень нервная. Как контролировать меня?
Если меня выбесить или я просто не получаю того, чего хочу/что-то идет не по плану, я очень сильно бешусь, и очень долго не отхожу. В понедельник случилась неприятная ситуация на работе, настроение ерьмовое до сих пор.
Если же происходит конфликт с каким-то человеком (даже любимым) я никогда не прощаю и не иду на примирение.
Характер такой или правда что-то попить можно, чтобы успокоиться?
Если же происходит конфликт с каким-то человеком (даже любимым) я никогда не прощаю и не иду на примирение.
Характер такой или правда что-то попить можно, чтобы успокоиться?
2
15
0
Идите к неврологу, рассказывайте как есть. Вероятней всего посоветует терапию, возможно какие-то таблетки. Без помощи специалистов Вы вряд ли с этим справитесь. Я тоже довольно «бомбящая», там вдох-выдох не работает
Я такая же. Когда что то идет не по плану - мне хочется выйти с этой планеты )
Просто стараюсь говорить себе что все к лучшему. Значит должно было так произойти
Просто стараюсь говорить себе что все к лучшему. Значит должно было так произойти
Если этого раньше не было, можно попробовать к психиатру сходить на консультацию. Если это было всегда, то характер успокоительными вы вряд ли поправите. Ну или пожизненно принимать. Хз.
Если так, то это черта характера. Успокоительные здесь не помогут. Пробуйте психотерапию, как вариант. Вам нужно научиться другой поведенческой реакции.
Гидазепам пропейте. Начиная с 10мг, терапевтическая доза 20мг. Сходить с него так же переходя на 10, чтобы не было синдрома отмены.
Чаще всего продают без рецепта.
Чаще всего продают без рецепта.
У вас нет контакта с гневом. Вы не умеете его осознанно проживать. Пить можно что угодно, но результат будет, примерно, как прикрыть 💩 газеткой. Правильно вам выше сказали. Нужна терапия. Работа с гневом.
1
Тоже самое и мне уже 37 ,а я могу и орать как бешеная на всю улицу если кто-то меня обидел и др.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу