Чарочка діда• 26 сентября 2024
Как вы вылечили инсулинорезистентность?
У меня по анализам инсулин 25,2, сахар натощак 4,3. Уже 2 месяца правильно питаюсь: исключила сладкое, мучное, ем рыбу, овощи, немного гречки.Количество приемов пищи 2-3, иногда 4. Но самочувствие стало еще хуже: часто бывает головокружение, слабость, сильное чувство голода.
14
0
Вроде как инсулинрезистентность убирается большими интервалами между приемами пищи. Без сладкого чая, кофе, яблочка или других перекусов. Между едой только вода,
3
Можно спросить, как оно проявляется? Я когда не ем часа 4, то мне прям плохо становится, слабость, как будто шатает, читала что это больше симптомы падения сахара
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу