Гербарія сушу• 10 октября 2024
Похудение омолаживает. Согласны?
Я похудела с 50 до 46 размера одежды в 30 лет. Из толстой тетки превратилась в милую молодую девушку. Хочу еще чуть чуть похудеть, но и этот результат мне уже нравится)
показать весь текст
2
26
5
1
1
83
0
Да, вот представьте) Овощи, фрукты - это соединения которые изнутри поддерживают ваш коллаген и природную гиалуронку, и не надо ее филлерами накачивать снаружи. А избыток сахара, трансжиры - то, что коллагеновые волокна разрушает.
2
3
Не уверена. Я вот похудела конкретно. Так скажу, что тело, да, девчонки, молодой, лёгкой, красивой. А вот лицо очень постарела. Худое, тощее и злое. Вот так вот. Надо выбирать: фигура или лицо. Пока выбираю фигуру, НО взгляды людей, мнение родных и отражение в зеркале этой морды бесят.
5
Я берегу себя от морщин. Поэтому вес стабилен с 16 лет , набирала только в беременность 9кг. При этом контролирую не только вес, но и образ жизни. Лицо прощает такое похудение до 30ти, дальше -отомстит
Значит вы худели с дефицитом нужных веществ, чрезмерно ограничивали себя от чего и стресс. Потом, нужно время чтобы кожа регенерировалась, естественно при сбросе большого веса сначала она подвиснет, но если вы будете продолжать здорово питаться и держать стабильный вес она подтянется.
Сзади пионерка, а спереди...
У меня мамина подруга была худенькая. В год +1-2кг. Лицо гладкое, а ей 68. Но +15кг за 10 лет😔
У меня мамина подруга была худенькая. В год +1-2кг. Лицо гладкое, а ей 68. Но +15кг за 10 лет😔
1
Я знаю какие источники коллагена, конечно белок тоже надо есть) Речь о том, что окислительный стресс, гликация разрушают коллаген, а флавоноиды и аскорбинка, которые содержаться в растительной пищи, мешают этому разрушению.
1
Не знаю как насчёт молодеть, никогда не было такого желания. Но худой быть мне нравится гораздо больше чем полной.
3
Я схудла (повільно) у 43 роки. Ну, що сказати? Обличчя мене радувати перестало. Тепер косметолог мій одвічний партнер.
1
я выше написала) Есть разрушение коллагеновых волокон и гиалуроновой кислоты, фрукты и овощи этому мешают.
1
Я похудела на 10кг в 37, лицо до похудения было ужасное, отеки, кожа обвисла. После 9 месяцев на правильном питании, без хлеба и сахара, с достаточным количеством белка лицо стало выглядеть значительно моложе. Во всяком случае я выгляжу нормально на свой возраст, а не как старуха.
В любом возрасте можно и нужно худеть, но с умом. На жесткой диете, как в 20 лет уже не получится сохранить лицо в норме.
В любом возрасте можно и нужно худеть, но с умом. На жесткой диете, как в 20 лет уже не получится сохранить лицо в норме.
6
Спасибо, я ещё продолжаю, надо ещё 10 сбросить в идеале. Но сейчас уже больше хочу уделить внимание спорту, так как руки и ноги очень уж дряблые. Но в целом, только на одном питании даже целлюлит значительно уменьшился, я делаю только массажи сухой щеткой и самомассаж лица, это тоже помогает сохранить тонус кожи.
1
Смотря с какого веса и как худеть ещё. Если всю жизнь держать стабильный вес, то это всегда отлично и для внешки, и для здоровья.
3
ви вище написали абсолютний антинауковий тезис про ’окислюючий процес’ у той час як організм абсолютно завжди пітримує стабільний pH
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу