Как справиться с жаждой во время диеты?

Ще з цiкавого

Сколько воды пить в день? +9 Что делать, если все вокруг едят вкусняшки? +12 Не могу понять нормально ли я ем +15 У кого было, что похудение мешает не лень, а постоянная тревога? +13 Хочу похудеть к отпуску, но понимаю, что если начну резко, потом снова наберу +14 Наглядный пример, как легко перебрать с калориями и жирами. +53 Какие перекусы лучше? +16 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46 У кого было, что похудение началось только после честного фото со стороны? +29 Похудела всего на 4 с половиной кг. А я думала на 10 как минимум +14