Гуру троллинга• 23 октября 2024
Іпохондрія , порадьте що робити
Дівчата завжди читала форум ! Але прийшов час запитати . У кого була іпохондрія і хто реально вилікував ! То жкт, то тиск , то гінекологія ! Хоч ридай , та і ридати не можу ! Може хтось може порадити спеціаліста ! На випередження відповіді , чоловік є, дитина є, роба навіть дві . А я у якійсь тривозі 24/7 … буду вдячна і за поради і за спеціалістів …🙏🏻🙏🏻🙏🏻Мирного неба
10
0
Так можливо у вас не іпохондрія, а реальні проблеми, які треба вирішувати з лікарями. Іпохондрію може діагностувати тільки психіатр або психотерапевт з профільною вищою медосвітою, але не ви самі собі.
1
Ооо в мене таке було.
Були панічні атаки, думала, помру.
Ходила до кардіолога — все в нормі.
По-перше, сходіть до лікаря, нехай скаже, що у вас немає реальних проблем із здоровʼям. Так ви впевнитись зможете.
По-друге, рухайтеся.
Мені допомогли довгі прогулянки по лісу кожен день, години по 2 мінімум.
Ще спорт допомагає.
Не скажу, що я перестала відчувати тривогу, але після спорту реально легше (групові активні тренування під класну музику).
Були панічні атаки, думала, помру.
Ходила до кардіолога — все в нормі.
По-перше, сходіть до лікаря, нехай скаже, що у вас немає реальних проблем із здоровʼям. Так ви впевнитись зможете.
По-друге, рухайтеся.
Мені допомогли довгі прогулянки по лісу кожен день, години по 2 мінімум.
Ще спорт допомагає.
Не скажу, що я перестала відчувати тривогу, але після спорту реально легше (групові активні тренування під класну музику).
Я теж думала, що в мене іпохондпія, але в мене дійсно були проблеми зі здоров´ям, підлікувалася і трохи забулапро хвороби, але в мене є хронічні хвороби і жити спокійно вже не дуже виходить.
було, кучу грошей витратила на обстеження. звернулася до психіатра, пів року лікування і відпустило!
це у Дніпрі, Хохолєва, вона зараз вже на пенсії мабуть. але дуже допомогла, я на 8 кг схудла, перелякана була - капець
ЖКТ, тиск, гінекологія - ваша нервова система дала збій.
По-перше, консультація психіатра на предмет того, чи потрібні ліки, який діагноз.
По-друге, психотерапія, щоб навчилися слухати своє тіло, знімати напругу і інші питання, що викликають тривогу
Якщо підходить онлайн психіатр, можете мені написати, дам контакти.
По-перше, консультація психіатра на предмет того, чи потрібні ліки, який діагноз.
По-друге, психотерапія, щоб навчилися слухати своє тіло, знімати напругу і інші питання, що викликають тривогу
Якщо підходить онлайн психіатр, можете мені написати, дам контакти.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу