Ліньки гуглить• 03 ноября 2024
Я себе постійно критикую
Я себе постійно критикую, вимагаю від себе надто багато, через, що в мене вже почались проблеми з психікою. Від себе вимагаю завжди добре виглядати, тому по кілька годин збираюсь на роботу. На роботі часто переживаю стосовно того, чи я нормально виглядаю. Навіть якщо мені роблять компліменти, то я вважаю, що вони кажуть не правду. Вдома постійно намагаюсь щось робити, готую, прибираю, підробляю дистанційно, щось читаю, але всерівно вважаю, що я не достатньо хороша та мало стараюсь. Наприклад, мій чоловік може всі вихідні просто пролежати на дивані, грати ігри чи дивитись телевізор, я так не можу. З чим це може бути пов´язано та як цього позбутись?
1
18
0
Я така, але це йде від батьків, яким я завжди була не така. Так я намагаюся заслужити любов, а, можливо, і право на існування. Завжди заздрила дітям, у яких батьки прості, як голуби, і люблять їх ні за що, безумовно. Я закінчила школу із золотою медаллю, універ з червоним дипломом, зірвала собі спину на городах, намагаючись догодити батькам. І чоловік мій такий же. Питаєш, чи смачно щось - ’нормально’. Ну в тебе язик відсохне добре слово сказати? Ех, шкода говорить.
3
Чтоб расслабляться и переключаться на сферу удовольствие, со сферы достижения, у вас в этом перекос, надо добавить отдыха и удовольствий
Я навіть не вмію відпочивати. Вихідні, чоловік у відрядженні: я поприбирала, приготувала, за собою подоглядала, трохи спорт, але всерівно щось не так, іду зараз курси проходити((
Ну вот, добавляйте, какую-то йогу медитацию, подруга на танцы пошла, там куча теток , реально сейчас этого не хватает. Рисовать можно, все что лично вам нравится
Ну вот вам причина возможная. Хотя мы дочь постоянно хвалили, хотя ставили планку, т.к я видела, что учиться ей легко. У дочки тоже комплекс отличницы, самозванца и тд, прям учится отдыхать, медитировать, расслабляться. Кому что, одни с прокрастинацией боряться, а другие вот с таким вот, ее первые отношения такой букет выявили, разбираемся теперь
Вас чекає довгий шлях до себе. Будь ласка, не опускайте руки, якщо відразу не знайдете ’свого’ психолога.
А ще я декілька разів тут на Подарниці зустрічала згадку про книжку ’Радикальное прощение’ - дівчата були щасливі, що їм вона дуже допомогла, краще, ніж психологи.
Може з неї почніть
А ще я декілька разів тут на Подарниці зустрічала згадку про книжку ’Радикальное прощение’ - дівчата були щасливі, що їм вона дуже допомогла, краще, ніж психологи.
Може з неї почніть
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу