Твоя космішна• 24 декабря 2024
Как перестать "накручивать" себя перед важными событиями?
21
0
Перестаньте пити каву і кофеїновмісні напої.І ваша нервова система прийде в норму.Також бажано кинути всі шкідливі звички.Тоді ваш стан,буде набагато рівнішим ні ж був до цього.Це по перше а по друге,вам потрібно проводити більше зустрічей для того що б ви перестали їх боятися,потрібно проходити ці випробування в житті і коли ви їх пройдете ви отримаєте винагороду.
2
2
2
Не в кофе дело и не впривычках, а в характере. Я редко пью кофе и вредных привычек нет. Но я мнительная и всё через себя пропускаю. Любую обиду или ситуацию.
1
Значіть потрібно шукати причину цієї недовірливості і усувати її.Наразі я не маю іншого досвіду,що для того що б десь чи в чомусь відчувати себе більш впевнено потрібно це щось повторяти багато разів і більше спілкуватися з різними людьми.Тоді свою недовірливість чи невпевненість будете згадувати з посмішкою.Але потрібно це проходити.Якщо не пройдете то не отримаєте впевненості.Записатися в спорт зал або в якийсь фітнес буде першим для вас кроком що б боротися з цією невпевненістю.Звісно,якщо це для вас можливо.
1
Абсолютно согласна, сверху советы новоиспеченных психологов просто вымораживают. У меня ребёнок как вы, ему сейчас 12, он родился таким. Разговариваем, проясняем, у него эмоциональный интеллект на высочайшем уровне, но это постоянная работа
У вас все случается само собой.Действительно бывает так что люди рождаються с какими то или болезнями или отклонениями от нормы или с теми или иными нарушениями и так далее.Но нужно понять врожденное ли это или приобретенное.Узнать есть ли у ребенка родной папа (если нету то ребенок будет гиперактивным вплоть до припадков может быть).Употребляла ли мама или папа алкоголь,или были у мамы и папы какие то венерические заболевания,были ли в семье психически больные люди и так далее и тому подобное.После того как будет известна хотя бы эта картина,можно будет уже говорить о чем то другом.
В якійсь мірі ви праві.Але якщо впевненості не дуже багато то її можна розвинути до середнього рівня,її буде більше.Звісно вона не стане поп зіркою в голівуді але комунікувати з людьми і тримати себе в спільноті стане набагато комфортніше.Для того що б розвинути той середній рівень,потрібно проходити перешкоди і якщо ви боїтеся спілкуватися то потрібно іти і спілкуватися і чим більше того спілкування та зустрічей буде проведено тим краще.Якщо б вона навіть попрацювала десь в магазині продавцем чи на касі тільки для того що б трохи себе розворушити то це вже б був неаби який результат.Але я не знаю цієї людини і не знаю чи саме мої методи вона зможе втілити в життя.Тому що є різні люди і різні обставини життя.
Автор, я тоже перед важными событиями постоянно думаю о них, как пройдут, в голове представляются какие-то диалоги. Но, хочу я вам сказать - это и хорошо: в большинстве случаев что бы мне ни сказал собеседник, у меня уже есть готовый ответ, и если мне говорят что-то плохое, я смогу выкрутиться и в другую сторону обернуть.
Автор, не берите плохого в голову - но думать заранее иногда очень полезно. Но многие кто так не делает, меня не поймут.
Автор, не берите плохого в голову - но думать заранее иногда очень полезно. Но многие кто так не делает, меня не поймут.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу