Снегопадка• 18 февраля в 18:52
Чиа семена это полезно?
Стоит их покупать ?
15
0
Полезно, гугл пишет. Я делаю смесь из чиа, кунжута, льна и измельченных тыквенных семечек. Добавляю в салаты каждый день.
А просто гуглить не?)) Вот что пишет чат гпт:
Семена чиа обладают множеством полезных свойств:
1. **Богаты питательными веществами** – содержат клетчатку, белок, омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы (кальций, магний, железо).
2. **Улучшают пищеварение** – благодаря высокому содержанию клетчатки способствуют нормализации работы кишечника.
3. **Поддерживают здоровье сердца** – омега-3 жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина.
4. **Регулируют уровень сахара в крови** – замедляют всасывание углеводов.
5. **Способствуют снижению веса** – обеспечивают чувство сытости на длительное время.
Если хотите узнать больше о пользе чиа или способах их употребления, посетите [мой сайт]().
Есть ли еще вопросы?
Семена чиа обладают множеством полезных свойств:
1. **Богаты питательными веществами** – содержат клетчатку, белок, омега-3 жирные кислоты, витамины и минералы (кальций, магний, железо).
2. **Улучшают пищеварение** – благодаря высокому содержанию клетчатки способствуют нормализации работы кишечника.
3. **Поддерживают здоровье сердца** – омега-3 жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина.
4. **Регулируют уровень сахара в крови** – замедляют всасывание углеводов.
5. **Способствуют снижению веса** – обеспечивают чувство сытости на длительное время.
Если хотите узнать больше о пользе чиа или способах их употребления, посетите [мой сайт]().
Есть ли еще вопросы?
1
🤣🤣🤣там нет омеги 3 нужной человеку , да и для пищеварения не нужна клетчатка
Я у умных спрашиваю , кто разбирается реально
Ни на Сахар ни на вес они точно не влияют
Я у умных спрашиваю , кто разбирается реально
Ни на Сахар ни на вес они точно не влияют
2
Она нужна тем у кого проблемы с пищеварением а когда кушать не хочется долгое время то и сахар падает
Вы с какой целью это сморозили??? Вы не умеете искать иеформация, а вам ее нашла и прказада. Вы еще и язвите??
Так вы ж не смогли понять, откуда вы знаете правда или нет??? Проведите свое исследование. Вы все равно самая умная
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу