Це нормально? Після вірусу

Мав син кінець січня - початок лютого якусь віруску, чи грип ( тест не робила). , але щось жорстке, бо була температрура і горло сил но боліло, згідно аналізу вже приймали антибіотик з 4 дня. Попередній діагноз ангіна.
Потім пішов до школи після одужання і за тиждень соплі. Вже тиждень є вони, промиває носа, вранці видуває і цілий день практично нема або зовсім трохи. Вранці знов є що видути а іноді і відкашляти
Колись лікар пам´ятаю від таких соплів виписувала мити носа і протаргол ( навіть не знаю чи ще подається, може то купити знов , тоді добре поміг).
І після тої хвороби температура скаче на 36 то 36,8 наніч, то 37. Хоча скарг нема, але все одно дитина якась наче менш весела, менше сил чи як сказати, не так як до того вірусу.
Що можна подавати, для покращення стану і відновлення, а то я розумію що одужав, але зараження вірусами відбувається постійно, бо діти хворіють всі по колу і потім тим всім обмінюються. Ще й погода, то тепло то холодно, до доз. Таке міжсезоння вічно ті болячки чіпаються.