Ля-ля-ля• Изменено 08 марта 2025
Можно ди препарат железа принимать перед сном?
Не получается дисциплинировать себя в течение дня и принимать железо с учетом рекомендаций, в именно: принимать не ранее чем через час или два после приема пищи, содержащего яйца, молочные продукты, кофе или чай.
В итоге пропускаю прием или забываю.
В итоге пропускаю прием или забываю.
11
0
Да, я же и пишу, что нужно чтобы прошло время после еды. А у меня всегда есть или яйца, или сливочное масло, твердый сыр. Нужно ждать час или два. И я просто забываю.
Мясо не ем.
Мясо не ем.
А . Сори спала уже) просто после обеда пейте ту таблетку и не заморачивайтесь. Вы совсем не едите белок? Даже рыбу?
Меня направляли к гематологу где сказали в основном железо в мясе ешьте мясо. А ещё Вит С при употреблении железосодержащих продуктов.У вас какой Ферритин?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу