тянитолкайка• 24 апреля 2025
Як ви скинули вагу після пологів?
До вагітності важила 57 кг,йшла народжувати 82.За 2,5 міс тепер важу 73 кг.Вага вже місяць стоїть.Поділіться досвідом хто як схуд і відновився після пологів.
53
0
Якось само все в норму прийшло, ще й худіша стала, ніж до вагітності. Потім аж через 10 років набрала після 2-ї вагітності кілька кг
2
Ой, я растаяла за пару недель
Шла рожать с весом 62 кг, вышла с добеременным 56, 49 весила через 2 недели
ПП, много воды пила, кормила грудью
Шла рожать с весом 62 кг, вышла с добеременным 56, 49 весила через 2 недели
ПП, много воды пила, кормила грудью
мені повезло, я набрала всього 9 кг під час вагітності, 7,5 кг лишила в пологовому, а потім худла сама по собі і а мене була нестача ваги, перші 2 роки життя дитини.
Само по себе.
До беременности была 48 кг, набрала 24 кг, через три месяца после кс была снова 48 кг
До беременности была 48 кг, набрала 24 кг, через три месяца после кс была снова 48 кг
Обидві вагітності +/-21 кг
Все за 8-12 міс пішло без всяких дієт, але я ніколи не їла багато. Завжди в одній вазі 48-50 кг
Все за 8-12 міс пішло без всяких дієт, але я ніколи не їла багато. Завжди в одній вазі 48-50 кг
От і я думала,що у мене все прийде,а воно видно дуже багато набрала ваги.Всю вагітність була на гормонах плюс їла все,що хотіла і тепер маю
1
У мене через 6 тижнів після пологів пішли критичні. Їла до цього,як виходило,бо живу сама і не завжди є час.Тепер вирішила «сідати» на варене мʼясо і каші.І відмовитися від солодкого.Бо наслухалась маму,що потрібно їсти згущене молоко,щоб молока багато було
9
Дитину на все сипало, тож їжа дієтична, прогулянки двічі на день по дві години, бо тільки на ходу спав, от за два місяці все і злетіло в мінус
Я до була 50, народжувати йшла важила 75кг. Як приїхала з роддому важила 64, і далі що місяця худшала на 2-3 кг, поки не вернулася до 50 кг. Лише на масажі і обгортання ходила двічі в тиждень якийсь час, і дитину в слінгу носила, ще й собаку так вигулювали двічі на день, то активностей вистачало, плюс я малоїжка, не переїдала, швидше навпаки
1
Думаю тепер і собі спробувати менше їсти.Але як до вагітності я могла гарно худнути,маю багатий досвід дієт,то тепер взагалі ніяк
Ну, мне помогать тоже некому было. Все сама. Из сладкого было только печенье Мария с маслом) а так вареное/пареное. И форма вернулась быстро на круги своя.
Плюс прогулки два/три раза в день. И не сидеть, а ходить с коляской
Плюс прогулки два/три раза в день. И не сидеть, а ходить с коляской
2
В мене досвіду дієт немає, ніколи не сиділа на дієтах і не вважаю їх ефективними для схуднення, швидше навпаки. Активний спосіб життя і їсти лише коли відчуваєш голод і закривати рот коли його не відчуваєш найкращий метод
1
Ответ дляИнфотуфелька
боже, яка дикість 
Ну це ж старше покоління,воно таке.Простіше з нею погодитися,чим спорити)))
4
Села на протасоваку сразу, мне надо было сбросить много и быстро и так чтобы есть можно было когда хочу, потому что кормила
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу