Могут ли от глистов быть прыщи на ладонях?

Это не подготовка.
По симптомам больше данных да дискинезию ЖП по гипомоторному типу.
И нормальные показатели щитовидки еще нужно правильно оценить. Нужно сделать узи обп + узи желчного с нагрузкой и сдать копрограмму.
Покажите бланк анализа по ЩЖ.

Знаете, большая проблема что я за границей. Тут нельзя просто пойти и сдать анализы. Это долгий и не легкий путь)))) Единое, что мне удалось выведать от врача, это что анализы щитовидки в норме. Сахар натощак был на верхней границе нормы. Но так как все же норма / они ничего не предлагали. Врачи эти

Лечение от паразитоза на данный момент неоправданно в вашем случае.

Нарушение углеводного обмена тянет за собой нарушения в других обменах и гормональной регуляции и может быть следствием уже имеющихся гормональных нарушений. С этим нужно обязательно разбираться.
Для этого необходимы: нормализация питания (напишите что вам уже рекомендовано), значительное увеличение физической активности, снижение уровня стресса и воспаления, нормализация режима дня.

Сколько вам лет?

Мне рекомендовано уменьшить жиры и увеличить углеводы. Питаться 4 раза с перерывом на воде 3-4 часа между приемами пищи. Увеличение каллоража в целом. Но с учетом потраченных калорий. Исключить молочную продукты, кроме масла. Кофе и алкоголь исключить. Все сладости и фрукты есть после основного приема пищи.
Физические нагрузки, ежедневно мин 10 тыс шагов. Нагрузки в пределе 120140 уд-мин. Цинк карнозин, энзимы мес к каждым приемом пищи плюс бетаин постоянно, пока не восстановится желудок
Артишок -2 раза в сут, 1 мес, потом одуванчик.
Глюкоза Оптимайзер, потом альфа-липоевая к-та сначала 150 мг три мес, потом 100 раз в сут
Электролиты для восстановления надпочечников (сон улучшился процентов на 85, хотя я еще не закончила всю банку, как мне было рекомендовано, это примерно 2 мес).
Потом аминокислоты и селен +келп

Мне 38 лет. У меня эндометриоз, гиперплазия эндом и полит

Я сейчас приложу Вам последние анализы, прошу прощение за фото, это автоматический перевод, поэтому качество такое себе.

Вес у меня норм практически, не низкий 165/52

Относительно фруктов и углеводов- я не по ним не добирала критично, когда начала считать калории и добавила сложные углеводы плюс начала есть фрукты после еды, начала спать норм ночью, без панических атак и сердцебиения. Поэтому этот совет был кстати.
Б-витамин и так высокий, поэтому мне его и не назначали. Магния пью постоянно - сначала было 600-800 мг, теперь 400 постоянно. Я забыла просто написать
Прикладываю скрин анализов. Посмотрите, пожалуйста, для общей картины
Вит Д в пределах нормы

Глюкоза была 6,3, это натощак?
Почему в анализе через месяц не пересдавали ее?
У вас есть возможность приобрести глюкометр?
Сложные углеводы - да, нужны, но не сладости и фрукты, с такой-то глюкозой.

Как вы питались до коррекции питания?

Глюкоза это два часа после еды. Я пересдала. Но лаборатория не делает, если нет Крит нарушений.
Глюкометр можно купить, конечно. Почему нет. Я просто и не думала об этом
Раньше я могла есть только сладости и фрукты или фрукты перед едой. Питалась несистемно, на любителя

Неожиданно для нашего человека сдача анализов после еды...
Ну ок. Вы говорили своему врачу что это не натощак, а после еды?
Если да, то непонятно зачем назначен Глюкоза Оптимайзер...

Фрукты и быстрые угли все равно стоит убрать, если вы хотите прогресса в перечисленных выше диагнозах.

Конечно, что говорила))) Я скажу Вам, что тут вся медицина очень на любителя)

Эта врач, которая назначила Глюкоза оптимайзер, считает, что глюкоза все равно высокая. Я не могу сказать, что прям ощущала от нее эффект. А вот когда пила липоевую кислоту, то пятки стали прям как у младенца.

Быстрых я практически не ем сейчас. Утром могу иногда, раз в неделю, если предстоит насыщенный день и сжигается 2200-2400 ккал. Это моя проблема- я очень подвижная, тратила много энергии, а для всего этого движа питалась похабно.

А что бы Вы добавили в данной ситуации?

Полноценный В-комплекс с активными формами витаминов.
Магний на постоянной основе в лечебных дозах. Витамин С тоже на постоянной основе.
Гепатопротекторы, TUDKA, NAC, лецитин/холин

Спасибо большое ! Должна признаться, что я лицитин (подсолн) и биофлавоноиды с Вит С сама себе назначила пью постоянно, как и магний (400 мг). Этого мало?
Какой, по Вашему мнению, полноценный В-комплекс? И это ничего, что Вит В и так и меня на границе нормы ☺️

Магний нужно увеличить до 600-800.
В12 в вашем случае скорее всего не участвует в биохимических реакциях из-за неподходящей формы, поэтому накапливается в крови.
Стоит сдать гомоцистеин и/или генетику фолатного цикла.

Lake Avenue Nutrition, комплекс витаминов группы B высокой эффективности действия

Спасибо большое. Анализы тут сдать на вряд ли удастся. Это разве что покойнику))))
Знаете, я сама себе назначала как-то Б-витмины и у меня была аллергия на Lake Avenue и MegaFood B complex. Может, у Вас есть еще какая-то рекомендация?
И про формы магния - я пью либо цитрат, либо малат, либо глицинат, либо треонат. Это норм?

Как проявлялась аллергия? Что принимали параллельно с В-комплексом?

Да, формы магния нормальные.
У вас есть возможность сдать анализ волос, по нему посмотреть обеспеченность не только магнием, но и другими жизненноважными минералами. Волосы можно выслать в лабораторию почтовой службой в лаборатории некоторых стран Европы или в Украину