Неправдиша• 05 мая в 10:54
А есть те кто разбавляет кефир водой ? Ну если просто пьёте
2
2
20
0
разбавлять кефир...? наоборот расстраиваюсь, когда жидкий попадается. поэтому никогда не беру 1%-й.
Нет, я , наоборот, в кефир желатин фигачу и стевию. Получается вкуснейшее желе для вечно худеющих)))
3
Я вижу многим смешно ,а мне не очень .
Я очень легко набираю лишний вес ,поэтому разбавлять кефир водой ,объем тот же ,а калорийность меньше
И не только кефир разбавляю
Конечно меня не поймут ,у кого нет проблем с набором веса
Я очень легко набираю лишний вес ,поэтому разбавлять кефир водой ,объем тот же ,а калорийность меньше
И не только кефир разбавляю
Конечно меня не поймут ,у кого нет проблем с набором веса
1
У меня есть проблемы с весом и не понимаю, что вам даст это разбавление, если в 100 гр 1% кефира аж 37 ккал.
А пить его литрами - бессмысленно, сытости он все равно не даст.
А пить его литрами - бессмысленно, сытости он все равно не даст.
3
Ответ дляДжем Шакіри
Чого тільки тут не прочитаєш... 
Что вас удивляет? Летом, в жару, прекрасный напиток.
1
1
Вечером пью ,не каждый день
В 100 грамм 37 ккал ,а в 200 уже 74
Если развести водой пополам ,то так и будет 37 ккал
Если все считать вот так ,то нормальная цифра за день получается
У меня гипотиреоз ,и при том же питании,что обычно +10 кг
В 100 грамм 37 ккал ,а в 200 уже 74
Если развести водой пополам ,то так и будет 37 ккал
Если все считать вот так ,то нормальная цифра за день получается
У меня гипотиреоз ,и при том же питании,что обычно +10 кг
Смысл покупать айоан, дико солёный часто бывает, если можно взять тот кефир, который нравится и добавить воду, и всё что хочешь.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу