Донька подруги• 11 мая 2025
Ви пробували зменшити кількість хліба у раціоні?
Чим його замінюєте, якщо так?
50
0
Взагалі не їм, якось само по собі сталось. Спочатку перейшла на бездріжджовий, їла тільки зранку бутерброд. А тепер на інтервальному харчуванні, перший прийом їжі без хліба, але повноцінний
1
Утром 2 кусочка в виде бутерброда. Куда уж меньше. Зачем его заменять? Без хлеба можно прекрасно обойтись
1
Мне хлеб нужен только один раз в день, на завтрак - люблю кофе с бутербродом. Заменила его на хлебцы сухие ржаные.
1
3
Сама почти не покупаю хлеб лет 7, когда узнала о вреде глютена и почувствовала на собственной шкурке, что без него пищеварение и кожа таки лучше.
Не заменяла, для меня это не принципиальный элемент питания.
Единственное,могла мне нужен хлеб, это бутерброды с икрой раз в квартал хочется. Тогда беру и ем, изредка это вполне допустимо .
Хлебцы всякие рисовые и гречаные несъедобный картон.
Не заменяла, для меня это не принципиальный элемент питания.
Единственное,могла мне нужен хлеб, это бутерброды с икрой раз в квартал хочется. Тогда беру и ем, изредка это вполне допустимо .
Хлебцы всякие рисовые и гречаные несъедобный картон.
3
2
Їм дуже рідко. Не уявляю навіщо хліб жінці до страв. Ну ще один бутрик з рибкою і авокадо на сніданок. А в обід і на вечерю до чого?
4
, или сыр.
Їм завжди хліб. В мене гарна фігура.
Колись я сиділа на супер дурних дієтах і без хліба в мене посипалось волосся і нігті
А я перечитала всі коменти. Вплані не до кожного блюда ми їмо хліб. Але коли хочеться- їм
Колись я сиділа на супер дурних дієтах і без хліба в мене посипалось волосся і нігті
А я перечитала всі коменти. Вплані не до кожного блюда ми їмо хліб. Але коли хочеться- їм
3
Есть продукты, которые невозможно есть без хлеба. Поэтому либо отказываться и от них, либо есть хлеб.
3
Например? Ну утром бутер сделали. Или не утром, днем, вечером, не важно. Бутеры не основная часть рациона же? Каши, овощи, мясо, все это не требует хлеба.
2
Я хліб вже років 15 їм тільки з борщем)) Борщ раз на тиждень. Два кусочки, це десь до 150 грамм. Ото купую четвертуху черного і в холодильник кладу. Мені на 2 тижня, ще і залишається.
Это первое, что я сделала, когда решила худеть, убрала вообще хлеб и сахар 1 ложка в кофе. За 6 месяцев -5 кг. Но я реально все ела с хлебом и много. Бутерброды стала делать с огурцом, суп закусывала зеленым луком. Года три не ела совсем. Сейчас иногда могу сделать тост с черным хлебом, храню его в морозилке. Муж тоже хлеб не ест, так что и не покупаем.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу