Донька подруги• 11 мая 2025
Ви пробували зменшити кількість хліба у раціоні?
Чим його замінюєте, якщо так?
показать весь текст
50
0
Выше писала, сало, колбаса , селёдка. Особенно если и картошки нельзя. Сало с чесноком как есть без хлеба?
1
Мне от хлеба плохо. Могу иногда бутер с сыром съесть если хлеб мега свежий или с борщом черный. Все
Пиццу раз в пару месяцев, пасту , печенье , торты и т.д. просто не люблю.
Булгур тоже нет.
Овсянка, гречка, рис, киноа, пшено.
И то гарниры ем не каждый день, 2-3 раза в неделю. Обычно мясо, рыба + овощи.
Булгур тоже нет.
Овсянка, гречка, рис, киноа, пшено.
И то гарниры ем не каждый день, 2-3 раза в неделю. Обычно мясо, рыба + овощи.
Кусочек сала, если уж прямо так хочется, можно и так съесть. Селедку спокойно можно без хлеба, а колбаса как раз тот продукт, от которого стоит совсем отказаться
Я хлеб не ем уже лет 20. Изредка могу лаваш. А вот от сладкого ну никак у меня не выходит отказаться
реально. Я дуже хвилювалася, що не буду наїдатися без хліба. Але секрет в тому, що без нього не хочеться стільки з’їдати)
Заменила магазинный на домашний. От первого и правда стоит отказаться. Не вижу ничего страшного в бутерброде.
Те саме))) а ще в мене від недостачі карбогідратів була тахікардія , панічні атаки і безсоння)))так шо хліб (доброї якості і в нормальній кількості), їсти треба - моя думка
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу