Соня-сонятко• 21 мая 2025
Как же все заколебало! А вы не устали от нескончаемого инфо-шума?
Девочки, я поговорить.
Не знаю, может в отпуск мне пора, или проблем в жизни нет, но я тупо задолбалась, нет ресурса ни на что. Не помогает ни шоппинг, ни покупки, ни вкусная еда, только кратковременно. Энергия, особенно психическая, на нуле. Работа-дом-магазин-иногда тренировка. Нет ни энергии, ни длительного чувства какой то наполненности и гармонии внутри. Уже давно подумываю отписаться от всех новостей, сми, инстаграммов, тредсов и советчицы тоже. Не читать и не смотреть и не интересоваться новостями вообще. Я прямо на физическом уровне ощущаю как окружающий инфо-шум сосет мою энергию. Очень влияет и окружение, муж дома меня понимает и поддерживат, а вот с остальным окружением пока как есть. И отспуск пока не светит и вообще масса нюансов сейчас не предполагают, что станет легче.
Вот где вы берете внутренний ресурс, который вас наполняет? Не чувствуете ли вы тоже выгорание и упадок сил?
Не знаю, может в отпуск мне пора, или проблем в жизни нет, но я тупо задолбалась, нет ресурса ни на что. Не помогает ни шоппинг, ни покупки, ни вкусная еда, только кратковременно. Энергия, особенно психическая, на нуле. Работа-дом-магазин-иногда тренировка. Нет ни энергии, ни длительного чувства какой то наполненности и гармонии внутри. Уже давно подумываю отписаться от всех новостей, сми, инстаграммов, тредсов и советчицы тоже. Не читать и не смотреть и не интересоваться новостями вообще. Я прямо на физическом уровне ощущаю как окружающий инфо-шум сосет мою энергию. Очень влияет и окружение, муж дома меня понимает и поддерживат, а вот с остальным окружением пока как есть. И отспуск пока не светит и вообще масса нюансов сейчас не предполагают, что станет легче.
Вот где вы берете внутренний ресурс, который вас наполняет? Не чувствуете ли вы тоже выгорание и упадок сил?
38
0
Ну так а що ви зробили, щоб його позбутися?
Я, наприклад, реально відписалася від всього. Ще б ФБ і Порадницю виключити, і буде ідеал.
Я, наприклад, реально відписалася від всього. Ще б ФБ і Порадницю виключити, і буде ідеал.
Я взагалі новини читаю тезисно, не вникаю в ці всі політичні інтриги так як сенсу немає, взагалі. Сконцентрована суто на тому що стосується лише мене, своїми особистими цілями, себе нічим не гружу, пар спустити можна тут, це дуже зручно.
От вчора загубила телефон і навіть не розстроїлась, буде привід купити новий.
От вчора загубила телефон і навіть не розстроїлась, буде привід купити новий.
3
8
Зазвичай сили втрачаються від праці, фізичного навантаження і розумового. Коли доводиться вирішувати купу проблем, яких по факту, з опису, у вас немає. Коли живеш у стресі чи негативних умовах. Коли хворієш. Коли щось важливе втрачаєш. В чому ваша проблема?
Мой единственный шум- советчица)) и тут выбираю темы. Соцсетей, тиктока и иже с ними нет, поэтому нет и шума
2
Для мене це все наразі як білий шум. Все повз, без емоцій. Бо кукуха в мене одна, якщо відлетить, то всьо
Від інформаційного шуму який виснажує менталку. Повністю абстрагуватися від нього не бачу можливим.
2
Про Трампа перестала читать - он оказался пустозвоном. Просто противны эти его напыщенные фразы ни о чем и о себе любимом, дурилка картонная.
4
В чем сложность, отписаться от всего и все. У меня вот Советчица, городской канал в ТГ и все. Иногда один блогер на Ютубе. Никакого шума не ощущаю и вам суд не присудил неприятные новости читать.
Глобально? Як у всіх: закінчити війну і людські страждання, більше грошей, меньше роботи, більше відпочинку там де хочеться і здоров´я. Все інше - то таке, короткочасне. Не фокусуюся на проблемах, лише на їх вирішенні.
2
Я теж до війни нічого не читала, просто жила своїм життям.
В країні де ви живете немає війни, за що вам переживати?
На вас вночі шахеди з ракетами летять?
В країні де ви живете немає війни, за що вам переживати?
На вас вночі шахеди з ракетами летять?
2
1
Я ’выключаю’ эмоциональный шум. Просто выхожу пройтись и иду рассматриваю все вокруг, либо еду в троллейбусе и наблюдаю - это хорошо очищает мысли. Делаю дни без новостей и количество каналов в тг свела до минимума и поставила на беззвучный, иногда захожу посмотреть. Я просто приняла, что я ничего не контролирую - и нет смысла напрягаться. А если кабздец будет близок и надо будет вещи собирать - я об этом точно узнаю, такое не пропустишь, так что нет смысла отслеживать каждую новость и событие.
3
Аналогічно, ще й за чоловіка переживаю( просто не витримую …. Вже б в… бали ядеркою , прям мрія
1
Я не знаю повезло мне или нет, что я тупая, но я уже не воспринимаю политические новости. Могу 2-3 раза прослушать один и тот же ролик на ютубе и ничего не запоминаю.
1
Ви переживаєте виключно за ракети і шахеди? Ви переживаєте, лише, виключно, за себе особисто, більше нічого вас не стосужться?
1
Ответ дляLove_Love_Love_
Головне що я навіть поняття не маю хто ви, а ви моїм життям живете 
Ну ви ж тут не під анонімом пишите) тут півфорума, якщо не весь, вас знає)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу