Белоснежко• 31 мая 2025
Правильное питание завтрак в ограниченных условиях
Ситуация такова: пошла на новую работу, это магазин, начало рано утром, не успеваю поесть (мой минус долго ем и жую, потому проще не есть, так как опоздаю). Есть 15 мин перерыв на еду, но нет микроволновки чтоб разогреть, беру бутерброд и в итоге очень голодная после смены (заканчивается в 3 часа дня). Мой идеальный завтрак тарелка гречки яйца пашот салат, но там это невозможно. Вот думаю что взять с собой сытное что можно быстро съесть, из вариантов чизкейк, печенье ПП гречневое, сырники (но не люблю холодные), печеночный торт. Просьба не ржать, для меня питание и фигура очень важны
показать весь текст
1
10
60
0
Ответ дляЗалізна тьотя
А кишені є в робочу одязі?
У мене там завжди був хліб і цукерки
У мене там завжди був хліб і цукерки
Так і відпрацювала тиждень, але то не пп
1
Постепенно перестройте свой организм на ранние завтраки и берите с собой что-то на перекус. Мне нравится в лаваш зелень и мясо заворачивать.
Неплохая смена у вас. До 3 часов. . И если всего 15 минут перерыв за смену то учитесь все же завтракать дома...тогда в перерыв поедите и после смены не будете голодная
совет - есть пищевые термоса, рекомендую фирмы маэстро - держит 4 часа не больше, но для работы хватит.
1
Если важна фигура, то я бы однозначно брала печеночный торт и чизкейк....
Автор, в Тролляндии не продают термосы для еды, да?
И почему взрослый человек не может встать на 20 минут раньше, чтобы тщательно пережевать гречку с пашот?
Автор, в Тролляндии не продают термосы для еды, да?
И почему взрослый человек не может встать на 20 минут раньше, чтобы тщательно пережевать гречку с пашот?
7
Если вы долго жуете, как вам 15 минут хватит на работе, а если вам 15 минут хватает, ешьте дома и не придумывайте себе проблемы.
5
Я працювала в логістичних складах.
Обожнювала палети з виноградом. Трьохметрові. Я залазила мі них І жерла, поки то сканувала)) Бо камерами зле видно
Обожнювала палети з виноградом. Трьохметрові. Я залазила мі них І жерла, поки то сканувала)) Бо камерами зле видно
7
Та то Бидгощ був.
ІД логістик.
Я там обжерла більше, ніж вони на мені заробили
Хоч і зараз логістом підзаробляю. Але дома.
ІД логістик.
Я там обжерла більше, ніж вони на мені заробили
Хоч і зараз логістом підзаробляю. Але дома.
Та блин, я когда голодная, и сырники, и мясо холодное - все буду есть. Мясо, овощи, лаваш - шикарный приём пищи, и греть не нужно.
1
Та там були круті поляки.
Треба цукру- хтось таки ненароком розвалить палету з цукром
Кавунів хочемо- хтось таки невірно захачить контейнер.
Камери теж починали глючити випадково))
Треба цукру- хтось таки ненароком розвалить палету з цукром
Кавунів хочемо- хтось таки невірно захачить контейнер.
Камери теж починали глючити випадково))
Ну и проблема…ей ещё мыть надо. Протерла сухой салфеткой и до вечера термос доживет. Лотки никто не отменял.
2
Ланч-бокс з підігрівом від мережі 220V - Electric lunch box
цена вопроса 200 грн. или у вас в магазе и розетки нет ?
цена вопроса 200 грн. или у вас в магазе и розетки нет ?
3
Автор, ви самі не взмозі вирішити, що вам їсти, коли їсти і як їсти?
Вам пропонують варіанти, але все не так.
Повірте, звикнете.
Мікрохвильовки у мене на роботі ніколи не було. Але був окремий кабінет. Іноді брала термос на роботу.
Зараз два роки працюю в іншому місці. Нема окремого ні стола, ні стільця, навіть речі іноді нема куди поставити. Ще і їсти доводиться на виду у інших.
Нічого, звикла.
Вам пропонують варіанти, але все не так.
Повірте, звикнете.
Мікрохвильовки у мене на роботі ніколи не було. Але був окремий кабінет. Іноді брала термос на роботу.
Зараз два роки працюю в іншому місці. Нема окремого ні стола, ні стільця, навіть речі іноді нема куди поставити. Ще і їсти доводиться на виду у інших.
Нічого, звикла.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу