КАПСЛОЧНИЦА• 19 июня 2025
Кто пьёт магний?
формы меняю каждые 3 месяца, а не вредно ли пить его на постоянной основе?
показать весь текст
1
38
0
Пью такой,это редкая форма ,в каплях.Производитель США. Пью за час до сна. Очень помогает. До этого пила Магний цитрат Солгар
2
я пила пару месяцев, а потом смотрю я по утрам такая отекшая стала, что я его бросила пить пока
1
Пью на ночь постоянно Магний глицинат с остальными добавками.
Купил кг чистого порошка, точно знаю, что оно, а то в капсулах хз, та и цены космос, а лишнее продаю)
Магний расходуется очень быстро если есть стресс, сладкое, алкоголь или кофе.
Одного хорошо стрессового дня достаточно чтобы с утра была норма, а вечером уже недобор.
Купил кг чистого порошка, точно знаю, что оно, а то в капсулах хз, та и цены космос, а лишнее продаю)
Магний расходуется очень быстро если есть стресс, сладкое, алкоголь или кофе.
Одного хорошо стрессового дня достаточно чтобы с утра была норма, а вечером уже недобор.
Мелатонин пьете? 4-5 мг вырубают хорошо, но и магний пью, чтобы пмс смягчить, на сон он мне практически не влияет
Ви ж знаєте, що різні форми магнію для різного діють?
Я п´ю, але з перервами, бо то набридає, то грошей шкода. Коли п´ю - судороги в ногах відсутні, і сон гарний. Час від часу міняю форми. Без магнія судороги повертаються завжди, буває не одразу конєшно...ну от як повертаються, згадую про нього.
Я п´ю, але з перервами, бо то набридає, то грошей шкода. Коли п´ю - судороги в ногах відсутні, і сон гарний. Час від часу міняю форми. Без магнія судороги повертаються завжди, буває не одразу конєшно...ну от як повертаються, згадую про нього.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу