Оябунчик• 09 июля 2025
Як відростити гарне волосся ?
Мені 40+, маю діагноз спкя , вітаміни для волосся пити протипоказано, волосся фарбую, є сивина. Немає густоти як раніше , ламке, довжина за плечі і все. Можливо ви поділитесь своїми секретами
3
25
0
А что в витаминах для волос вам противопоказано? Там максимально нейтральный список витаминов.
Улучшайте микроциркуляцию, компенсируйте недостающие витамины и микроэлементы, следите за гормональным фоном, питание богатое жирами и белками, ну и стрессов поменьше, качественного сна побольше.
Улучшайте микроциркуляцию, компенсируйте недостающие витамины и микроэлементы, следите за гормональным фоном, питание богатое жирами и белками, ну и стрессов поменьше, качественного сна побольше.
4
А ферритин, железо проверяли? У меня ферритин 6 и железо было ниже плинтуса, волосы сильно лезли, думала возраст до анализов. Восстановила и вуаля, волосы как в 20. Но я крашу не часто, раз в полгода +-
Тут комплексный подход только
Много железа есть и белка это основное
Плюс уход
И то краска тоже делает свое дело, идеальных как в 20 уже не будет..
По сеье вижу. У меня были идеальные, мягкие, красивые блестящие
Сейчас в 40+ их остаорсь 3 часть, во первых, а во вторых, от краски они стали пористые и пушмстые. Борюсь как могу, но это не вернет их красоту уже
Много железа есть и белка это основное
Плюс уход
И то краска тоже делает свое дело, идеальных как в 20 уже не будет..
По сеье вижу. У меня были идеальные, мягкие, красивые блестящие
Сейчас в 40+ их остаорсь 3 часть, во первых, а во вторых, от краски они стали пористые и пушмстые. Борюсь как могу, но это не вернет их красоту уже
Тоник Weleda с розмарином. это просто волшебное средство.
Волосы растут хорошо, блестят. и выглядят как будто вы сделали 10 процедур ’счастье для волос’
Волосы растут хорошо, блестят. и выглядят как будто вы сделали 10 процедур ’счастье для волос’
Сорбифер дурулес, врач назначил в Польше. Сказал, что имеет лучшие показатели даже относительно более дорогих препаратов
Написала уже. Сейчас в норме что-то 40+ но я спираль Мирену тоже в феврале поставила. Подняла железо и поставила.
Не красить.
У меня тоже стали очень волосы пересыхать. Уже весь уход сменила на проф, но это слабо помогает.
Витамины - до лампочки.
Не красить, не вытягивать утюжком.
У меня тоже стали очень волосы пересыхать. Уже весь уход сменила на проф, но это слабо помогает.
Витамины - до лампочки.
Не красить, не вытягивать утюжком.
Не поднимите вы только питанием если есть недостаток в витаминах и макромикро... Для молодых, без хроники и прочего.
Хм, у меня ферритин 44 и трихолог сказала, что для волос это маловато
Я тоже в Польше, тут беда просто с волосами, выпадают очень сильно
Я тоже в Польше, тут беда просто с волосами, выпадают очень сильно
1
Может и маловато, но по сравнению с тем что было это зашибись как много. У меня ещё Д низкий, сейчас поднимаю его...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу