Аноним_609• 16 марта 2014
Кто соблюдает Пост, на сколько уже похудели???
33
0
На посту не худеют, так как организм, лишаясь животных белков, переходит в режим экономии запасов.
Многие соблюдающие,поправляются,факт.А вы попутали,вам диета нужна,а не посто,постом не худеют,а очищают душу итело.
Я во время поста всегда набирала, потому что увеличивалось количество углеводов, а по кремлевской диете, к примеру, это недопустимо. В этот пост не ем только мясо и яйца. Молочку и рыбу оставила, т.к. на 9-ом месяце. Не знаю, связано ли это с едой, но вместо 350-500 гр в неделю, набираю по 100 гр.
Автор, я с вами. Держу пост, чтоб разгрузиться от жирного, сладкого, мучного. По окончании аж летать хочется. По истечении 2-х недель - 3 кг.
А я как раз во время постов скидываю кг.Так как в основном растительная пища.Уже около 20 лет так.
Читайте вопрос.
Я знаю,что такое пост и ,что такое диета.
Одни Вы такие умные,я не об этом спрашивала.
Я знаю,что такое пост и ,что такое диета.
Одни Вы такие умные,я не об этом спрашивала.
Я конечно не знаю, как кто, но я в самы первый свой пост(выдержала весь), это было 4 года наверное назад, похудела на 6-7кг. К сожалению в этом году выдержала только первую неделю, а потом желудок подвел((( В самый первый раз для меня пост был каким-то стимулом (и для похудения тоже, т.к вес после окончания кормления ребенка просто рос)для очищение души и тела.
Вам выше правильно все сказали относительно поста. Околр 10 лет соблюдала Великий Пост, только набирала вес. Только 1 раз похудела на 5, когда исключила хлеб и все мучные блюда и сахар.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу