дЫнька• 16 марта 2014
Это реально такие попы бывают
или это фотошоп?
показать весь текст
56
0
а я вот аметила что при такой попе всегда!!! перекаченные ноги не женственно. Попа супер но вот как быть что от приседаний очень сильно накачиваеться мышца ноги передняя и ноги как у мужика-ну очень некрасиво. Вот у моделей вики сикрет такого нет -им известен секрет идеальной попы и худых ног без мышц
Я по Куркуриной занимаюсь,в основном трисеты каждое упражнение по 4-5 подходов от 15 до 20 повторений выходит приблизительно за тренировку 180-200 раз
Не соглашусь с вами,наоборот очень красиво выделяется мышца ножки,особенно на каблуках,надо правильно делать упражнения
а то написать можно что угодно. И в основном в попы такие как на фото колят препараты как и в губы
Ответ дляПапобус
я подумала, что попы - это священники. открываю, а тут такое!
и я про священника подумала:-)
Поищите тренировки Куркуриной в ютубе - она показывает как правильно накачать ягодичную мышцу, а не ноги. Там не приседания
ну вот почему не льзя поверить в то, что можно себя сделать - главное не лениться... я не могу, не хватает мотивации еще, но уже активно стараюсь в этом направлении
Ответ дляПапобус
я подумала, что попы - это священники. открываю, а тут такое!
и я про попов подумала)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу