Пацака-задирака• 18 августа 2025
Есть ли смысл покупать витамины "для красоты волос и ногтей"?
Они помогают?
1
1
6
0
мне Solgar Skin Hair & Nails очень помогает. Регулярно пью курсом раз в году иначе начинается волосопад сильный
Я кілька разів приймала комплекси для волосся, нігтів, шкіри від Новель і КВЗ, просто біотин 5000 Новель. Завжди був ефект, комплекс Новель має більші дози і кращий склад, як на мене, за АЕвіт.
Якщо у вас в харчуванні дефіцит білка та заліза, то жодні вітаміни не допоможуть. Волоси це показник здорового збалансованого харчуваня та стану кішківника+ гормони+ генетика.
І ще про ногті, це генетика. В мене нігті ростуть як у бІлки швидко і міцні. При будь яких дефіцитах з ними нічого не стається. Навіть при підтвердженому остеопорозі ногті ростуть і дуже міцні, наче туди весь кальцій пішов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу