Вы можете,вот прямо без проблем, сделать 50 приседаний?

Question

Федорино Горе• 01 октября в 19:56

Вы можете,вот прямо без проблем, сделать 50 приседаний?

Мне 46 . Я попробовала, могу и довольно резво, но колени хрустят .
Это что? Уже старость? Суставы?

Результат:

вже голосів: 80

27 (33.75%) Могу, мне 45+

23 (28.75%) Могу, мне до 45 лет

23 (28.75%) Не могу, сложно

7 (8.75%) Результаты

1

2

43 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-10-01T19:57:37+02:00

к.Буланова• 01 октября в 19:57

1

Зачем?

1

10

Answer 2 · 2025-10-01T19:58:17+02:00

Ответ дляк.Буланова

Зачем?

Забыла такой вариант ответа поставить .
Не зачем, просто интересно

Answer 3 · 2025-10-01T19:58:27+02:00

nutty• 01 октября в 19:58

3

Могу, конечно. А колени у меня хрустят при этом с детства, приседам никак хруст не мешает

6

Answer 4 · 2025-10-01T19:58:47+02:00

Небоброїдка• 01 октября в 19:58

4

Роблю по 60 3 підхода. 46р.

7

Answer 5 · 2025-10-01T19:59:05+02:00

Ответ дляnutty

Могу, конечно. А колени у меня хрустят при этом с детства, приседам никак хруст не мешает

Я как-то оаньше не замечала. В последнее время только

Answer 6 · 2025-10-01T19:59:50+02:00

КаваЗМолоком• 01 октября в 19:59

6

У меня не то что хрустят, а трещат, такие звуки жуткие, как рвется что-то...

Answer 7 · 2025-10-01T20:00:59+02:00

Ответ дляКаваЗМолоком

У меня не то что хрустят, а трещат, такие звуки жуткие, как рвется что-то...

Я купила куриные лапы и варю коллагеновый бульон

Answer 8 · 2025-10-01T20:01:01+02:00

Куда_бежать• 01 октября в 20:01

8

Мне 39 я могу с 50-65 кг присесть 4 подхода по 12

3

1

Answer 9 · 2025-10-01T20:01:55+02:00

Ответ дляКуда_бежать

Мне 39 я могу с 50-65 кг присесть 4 подхода по 12

Ого. Представляю как вы подкачали ноги и попу

Answer 10 · 2025-10-01T20:02:26+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Я купила куриные лапы и варю коллагеновый бульон

Я пила 2 банки здоровых выпила, ничего.. Но у меня и соединительной тканью есть нюансы, думаю с этим связано + с возрастом ухудшается..

Answer 11 · 2025-10-01T20:02:49+02:00

Мошей ницца• 01 октября в 20:02

11

Можно я завтра отвечу? )
Лень с дивана сползать

3

Answer 12 · 2025-10-01T20:04:13+02:00

Ответ дляКуда_бежать

Мне 39 я могу с 50-65 кг присесть 4 подхода по 12

Зачем?

Answer 13 · 2025-10-01T20:04:13+02:00

Вимагаю спілкування• 01 октября в 20:04

13

Могу, мне 55, каждое утро делаю приседания и отжимания

5

Answer 14 · 2025-10-01T20:05:34+02:00

Ответ дляЛамборджини

Зачем?

Силовые тренировки для сохранения мышечной ткани и чтобы не было остеопороза!

Answer 15 · 2025-10-01T20:05:45+02:00

Фрикаделька• 01 октября в 20:05

15

Для мене нема проблем,десятиліттями займаюсь спортом.

5

Answer 16 · 2025-10-01T20:05:56+02:00

Ответ дляВимагаю спілкування

Могу, мне 55, каждое утро делаю приседания и отжимания

Я уже давно делаю зарядку для лимфы. Хочу добавить силовые

Answer 17 · 2025-10-01T20:07:03+02:00

Ответ дляКуда_бежать

Силовые тренировки для сохранения мышечной ткани и чтобы не было остеопороза!

Да, Читала что после 50 нужны силовые, а то мышцам хана

Answer 18 · 2025-10-01T20:07:20+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Да, Читала что после 50 нужны силовые, а то мышцам хана

Після 50 вже пізно

Answer 19 · 2025-10-01T20:07:25+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Да, Читала что после 50 нужны силовые, а то мышцам хана

После 35 уже начинается процесс ( увы

Answer 20 · 2025-10-01T20:07:34+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Я уже давно делаю зарядку для лимфы. Хочу добавить силовые

Создайте группу? Готова влиться, а то понимаю, что я уже и нагнуться нормально не смогу )

Answer 21 · 2025-10-01T20:07:37+02:00

Ответ дляКуда_бежать

Силовые тренировки для сохранения мышечной ткани и чтобы не было остеопороза!

Силовые - это понятно и полезно, тоже занимаюсь. Я про приседания с 65 кг)

Answer 22 · 2025-10-01T20:08:03+02:00

Ответ дляКаваЗМолоком

Я пила 2 банки здоровых выпила, ничего.. Но у меня и соединительной тканью есть нюансы, думаю с этим связано + с возрастом ухудшается..

Колагену? Так він не засвоюється.
Треба пити амінокислоти доя вироблення колагену

Answer 23 · 2025-10-01T20:08:13+02:00

Ответ дляЛамборджини

Силовые - это понятно и полезно, тоже занимаюсь. Я про приседания с 65 кг)

Это не большой вес, на самом деле для тех, кто занимается. Я не приседаю со 100кг

Answer 24 · 2025-10-01T20:08:30+02:00

Ответ дляКуда_бежать

Силовые тренировки для сохранения мышечной ткани и чтобы не было остеопороза!

Молодець. Але вага трохи тумач

Answer 25 · 2025-10-01T20:08:33+02:00

я думаю, что не смогу. Но и пробовать не буду - не хочу нагружать колени. Они не болят, пройти много км могу, присесть если нужно тоже. Хотя тут еще вопрос какие приседание вы имеете в виду - глубокие или до параллели, или вообще плие.

Answer 26 · 2025-10-01T20:08:42+02:00

Ответ дляНебоброїдка

Колагену? Так він не засвоюється.
Треба пити амінокислоти доя вироблення колагену

Коллаген распадается на аминокислоты)

Answer 27 · 2025-10-01T20:08:45+02:00

Ответ дляФедорино Горе

Да, Читала что после 50 нужны силовые, а то мышцам хана

Силові треба всім

Answer 28 · 2025-10-01T20:10:23+02:00

КондуктЕр тролейбуса• 01 октября в 20:10

28

Да

Answer 29 · 2025-10-01T20:11:43+02:00

Бавовнятий Пупс• 01 октября в 20:11

29

думаю - не могу, даже думаю что никогда не могла
мне 58

Answer 30 · 2025-10-01T20:11:49+02:00

Ответ дляНебоброїдка

Колагену? Так він не засвоюється.
Треба пити амінокислоти доя вироблення колагену

Ой, та что я только не пила)) У меня вообще не рядовой случай.. Может кому-то и помогает, я пила его, кучу всего остального, минералы и т.д. для поддержки соед.тканей, задолбалась если честно все это пить, плюнула..
Но вот сейчас стало все хуже чем было, видимо надо пить снова что-то, не знаю что правда.

Вы можете,вот прямо без проблем, сделать 50 приседаний?

Результат:

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!