Який ваш головний принцип у харчуванні, навіть якщо ви не на дієті?

Question

Пупуговка• 03 ноября в 21:28

Який ваш головний принцип у харчуванні, навіть якщо ви не на дієті?

у мене наприклад, менше смаженого, більше овочів.

1

18 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2025-11-03T21:28:42+02:00

Файна цьоця• 03 ноября в 21:28

1

Меньше жрать и не жрать гуано.

4

Answer 2 · 2025-11-03T21:29:28+02:00

Nathalie27• 03 ноября в 21:29

2

Завжди нормально снідати

1

3

1

Answer 3 · 2025-11-03T21:29:46+02:00

Эскиз бесконечности• 03 ноября в 21:29

3

Баланс БЖУ завжди і їжа по годинам.

1

Answer 4 · 2025-11-03T21:29:49+02:00

З горіха зерня• 03 ноября в 21:29

4

не жру сахар и не купую додому смаколики типа печеньок

3

1

Answer 5 · 2025-11-03T21:31:22+02:00

Гравіцапа• 03 ноября в 21:31

5

Мій принцип - їсти абсолютно все що захочеться. Навіть шкідливе, просто не часто і не багато.

9

Answer 6 · 2025-11-03T21:32:45+02:00

маска Ілона• 03 ноября в 21:32

6

Не ем быстро. Этого достаточно чтобы не переедать.

2

Answer 7 · 2025-11-03T21:41:30+02:00

Анонім Завгосп• 03 ноября в 21:41

7

Принцип їсти все і багато, бо після 50 вже будете їсти те що можна.

1

Answer 8 · 2025-11-03T21:41:38+02:00

Престидижитатор• 03 ноября в 21:41

8

Нащо те прісне життя?

2

1

Answer 9 · 2025-11-03T21:41:51+02:00

Та легко!• 03 ноября в 21:41

9

Ніяких

Answer 10 · 2025-11-03T21:43:07+02:00

Летала_НаМетле• 03 ноября в 21:43

10

Немає ніяких принципів. Їм те, що хочу, не демонізую харчові продукти.

1

Answer 11 · 2025-11-03T21:43:40+02:00

Кумася• 03 ноября в 21:43

11

Не покупаю рафинированные продукты, продукты с консервантами

Answer 12 · 2025-11-03T21:45:21+02:00

долой_лама• 03 ноября в 21:45

12

Нет никаких принципов. Покупаю, что хочу и ем, что хочу. Но есть много всякого, что не люблю, поэтому не покупаю.

Answer 13 · 2025-11-03T21:45:37+02:00

Ответ длямаска Ілона

Не ем быстро. Этого достаточно чтобы не переедать.

Бо не встигаєте, і за вас все з´їдають?

Без обід, ситуація з мого життя: в молодості в голодні кінець 90 жили у гуртожитку. І там, якщо ти не встиг щось з´їсти, щось відклав на потім чи чекав апетиту - все, будеш голодним

. А дівчата (дві) були такі... Одна пухкенька в одна прям дуууже велика. Спочатку я схудла, від недоїдання. Потім поправилося - навчилася їсти швидко.

Answer 14 · 2025-11-03T22:00:57+02:00

Ответ дляПрестидижитатор

Бо не встигаєте, і за вас все з´їдають?

Без обід, ситуація з мого життя: в молодості в голодні кінець 90 жили у гуртожитку. І там, якщо ти не встиг щось з´їсти, щось відклав на потім чи чекав апетиту - все, будеш голодним

. А дівчата (дві) були такі... Одна пухкенька в одна прям дуууже велика. Спочатку я схудла, від недоїдання. Потім поправилося - навчилася їсти швидко.

Ні,я сама їм.

Answer 15 · 2025-11-03T22:11:47+02:00

Неробименінерви• 03 ноября в 22:11

15

Спершу нормальна їжа, потім смаколики. 3 прийоми повноцінні без перекусів. Слідкувати за кількостю білка.

1

Answer 16 · 2025-11-03T22:18:28+02:00

ElizAb• 03 ноября в 22:18

16

Пытаюсь не есть гадость
А вообще не зря поговорка:’ ешь ,пока рот свеж’

Answer 17 · 2025-11-03T22:43:51+02:00

В мене тільки дві звички - я не їм, якщо не голодна, і наїлась - все: хоч ще півтарілки буде з їжею - я вже доїдати через силу не буду. Таке буває, якщо я не сама собі насипаю, то в чоловіка така звичка - насипати в тарілку як слоненяті.
А так їм абсолютно все.

Answer 18 · 2025-11-03T23:35:08+02:00

Творог для розжига• 03 ноября в 23:35

18

Корисні білки та жири, повільні вуглеводи, клітковина. Солодке після білків.

1

Який ваш головний принцип у харчуванні, навіть якщо ви не на дієті?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!